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王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
相信所有的夫妻都知道，適度性生活不僅有利于雙方的生殖健康，而且還能在一定程度上讓夫妻感情升華。雖然性生活具有一定益處，但是并不代表可以過(guò)度進(jìn)行性生活，否則將給男女雙方身體造成不同程度的傷害。所以夫妻兩人一定要就此問(wèn)題達(dá)成共識(shí)，才會(huì)更加和諧。
一、性生活一周幾次最好
臨床醫(yī)學(xué)表明，性欲和其體內(nèi)的激素分泌有關(guān)。當(dāng)處于年輕階段時(shí)，由于體內(nèi)激素分泌比較旺盛，所以其性欲更強(qiáng)，因此進(jìn)行性生活的次數(shù)更多。當(dāng)年紀(jì)越來(lái)越大時(shí)，身體機(jī)能和激素水平不斷下降，因此對(duì)于性生活也會(huì)相對(duì)冷淡一些。所以一周進(jìn)行幾次性生活和其年齡有很大的關(guān)系，通常情況下30至40歲的人群建議一周三至四次即可；40至50歲的人群建議一周一至三次即可；50至60歲的人群基本沒(méi)有性生活了，若有建議一至兩次即可。
二、性生活過(guò)度的表現(xiàn)
1、精神不振。在日常生活中，無(wú)論男方還是女方，如果出現(xiàn)性生活過(guò)度的情況，均會(huì)出現(xiàn)精神不振，將會(huì)在一定程度上影響其生活和工作。
2、全身無(wú)力。男女雙方若過(guò)度性生活，將消耗大量的體力，從而出現(xiàn)全身無(wú)力的癥狀。
3、惡心感。部分男女在縱欲過(guò)度后，還會(huì)出現(xiàn)明顯的惡心感，因此一定要非常重視這個(gè)問(wèn)題。
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