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孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院 男科
根據(jù)各種研究結(jié)果，自慰是世界上最普遍的性行為之一。手淫是通過觸摸刺激生殖器官。作為最受歡迎的性活動(dòng)之一。有人聲稱手淫會(huì)導(dǎo)致手掌的毛發(fā)生長，精神錯(cuò)亂和失明。此外，全球許多人對(duì)自慰頻率的懷疑仍揮之不去，比如一周魯幾次無害、手淫是否真的健康等。
一、手淫正常嗎
1、基本上，自慰在社會(huì)上是一件很正常的事情，自己本身是唯一一個(gè)能夠決定自慰頻率的人，什么樣的頻率對(duì)身體來說是最理想的呢？有些男人聲稱他們一天自慰3次，一周自慰5天。這可能是一個(gè)高頻率，但要取決于你自身的條件。
2、然而，這并不意味著鼓勵(lì)手淫。有人說，雖然性沖動(dòng)是自然的，但它可能非常強(qiáng)大。與其增加自慰的頻率，還不如考慮把這種能量轉(zhuǎn)移到其他事情上，比如運(yùn)動(dòng)、職業(yè)或愛好。這將確保過著健康快樂的生活。
二、手淫頻率的影響
1、男人可能會(huì)對(duì)自己是否手淫過度而煩惱。性學(xué)家和性教育學(xué)家洛根·列夫科夫博士說，真正重要的不是一周(或一天)自慰多少次，而是它如何融入的生活。如果每天自慰很多次，并且擁有健康、滿意的生活，這對(duì)有好處。
2、但是如果一天手淫很多次，因此而錯(cuò)過了工作或者放棄和的伴侶做愛，考慮去看性治療師。即便如此，自慰也沒有什么特別的問題。強(qiáng)迫性的自慰就像任何擾亂生活的行為——無論是強(qiáng)迫性的玩撲克還是每隔一分鐘查看一下的社交媒體。
一個(gè)人在一天甚至一周內(nèi)自慰的理想次數(shù)是不存在的。因此，不應(yīng)該擔(dān)心一周魯幾次無害，而應(yīng)該擔(dān)心頻率是否適合的生活方式。如果一天手淫很多次，但仍然過著健康的生活，那么這個(gè)頻率對(duì)是有好處的。然而，如果自慰頻率影響到生活的其他方面，比如讓放棄和的伴侶做愛或者讓錯(cuò)過工作，需要去看性治療師。就像任何其他形式的上癮一樣，強(qiáng)迫性的手淫會(huì)在很多方面影響的生活。
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