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燕窩一周吃幾次

病情描述：孕早期家長(zhǎng)要我吃燕窩，寶寶出生了皮膚很滑很白，燕窩一周吃幾次呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般情況下一周吃1到2次燕窩就可以了，因?yàn)檠喔C中含有氨基酸，維生素以及微量元素，能夠起到美容養(yǎng)顏的效果。而且燕窩中含有一定的雌性激素，對(duì)女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有很大的幫助，在服用燕窩期間要注意避免吃一些辛辣油膩性的食物，同時(shí)要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用才能夠看到好的效果。

  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    燕窩一周吃兩到三次就可以很好的緩解皮膚，但是長(zhǎng)期服用才會(huì)有明顯的效果，通常一周吃兩到三次，如果一周吃的次數(shù)超過(guò)三次的話，可能會(huì)造成沒(méi)有辦法消化等情況，所以一定要控制好自己的量，盡可能保持在兩到三次左右，如果過(guò)多的話可能會(huì)造成浪費(fèi)或者是身體不適。

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