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張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
燕窩是由金絲雨的唾液與絨羽等混合物凝結(jié)筑成的巢窩，在東南亞以及太平洋各島嶼上均有分布，在我國(guó)西南以及華中一帶也有少量分布。一般情況下，燕窩的采收高峰期是每年的2月、4月以及8月，通?？梢耘c紅棗和阿膠等滋補(bǔ)食材共同熬煮食用，可以起到一定的保健功效。除此之外，燕窩還具有益氣補(bǔ)中、養(yǎng)顏潤(rùn)燥以及化痰止咳的藥用功效，適合一般人群使用。
兒童能吃燕窩嗎
兒童的腸胃功能正處于發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，往往需要保持清淡飲食，在平時(shí)要控制糖、食鹽以及脂肪等物質(zhì)的攝入量。而燕窩中含有豐富的鈣元素和植物膠原蛋白，兒童可以適量食用，有助于促進(jìn)身體的生長(zhǎng)和發(fā)育以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。燕窩中還含有豐富的氨基酸，對(duì)兒童的大腦發(fā)育起到一定的推進(jìn)作用。需要注意的是，兒童不能經(jīng)常大量食用燕窩，否則可能會(huì)引起體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致激素水平分泌增多，進(jìn)而引發(fā)一系列不良后果。
兒童飲食的注意事項(xiàng)
1、在日常生活中，兒童應(yīng)該均衡攝入多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、膳食纖維以及鈣、鐵、鋅等微量元素，促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)。
2、在平時(shí)兒童應(yīng)要注意糾正偏食和挑食等不良習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食的飲食習(xí)慣，促進(jìn)腸胃功能的發(fā)育。
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藥過期了能吃嗎
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西藥過期半年能吃嗎
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甲亢能吃燕窩嗎
甲亢患者可以吃燕窩。甲亢患者主要是嚴(yán)格低碘飲食，避免進(jìn)食海帶、紫菜等含碘豐富的食物，盡量也不要吃加碘鹽。但燕窩中主要是各種膠原蛋白，基本不含碘，所以可以吃，不會(huì)對(duì)甲亢產(chǎn)生不利的影響。雖然燕窩中含各種營(yíng)... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)能吃燕窩嗎
痛風(fēng)的患者是可以吃燕窩的，因?yàn)檠喔C屬于低嘌呤的食物，約為10mg/100g。痛風(fēng)的患者主要需要避免高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟以及各種肉湯等，這些都是屬于高等嘌呤的食物。如果痛風(fēng)患者吃了這些食物，那么就... 詳細(xì)»
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感冒能吃燕窩嗎
燕窩是一種名貴的補(bǔ)品，含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸和各種微量元素，能夠增強(qiáng)身體抵抗力。感冒期間適當(dāng)食用一些燕窩，還具有抗病毒的作用，有利于感冒的恢復(fù)。感冒是常見的呼吸道感染性疾病，具有一... 詳細(xì)»
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燕窩加牛奶孕婦能吃嗎
女性在懷孕期間可以吃燕窩和牛奶。燕窩屬于天然的滋補(bǔ)食品，在孕期食用燕窩，可以補(bǔ)充孕期所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且可以調(diào)節(jié)生理功能、增強(qiáng)免疫力、有利于安胎。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣，在孕期食用之后，可以... 詳細(xì)»
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高血壓千萬(wàn)不能吃燕窩嗎
高血壓的患者是可以吃燕窩的，適當(dāng)?shù)某匝喔C，對(duì)于高血壓的患者并沒有不利的影響，而且燕窩脂肪含量低，并且有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣的功效，所以高血壓的患者適當(dāng)吃燕窩是有一定好處的。當(dāng)然吃燕窩沒有治療高血壓的作用... 詳細(xì)»
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