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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
燕窩，別名燕根，燕菜，燕蔬菜。燕窩是指雨燕科中幾種金絲燕分泌的唾液及其絨羽粘結(jié)混合所筑成的巢穴。主要成分為蛋白質(zhì)，燕窩酸。此外還有糖類，有機酸，唾液酸，游離氨基酸。燕窩味甘，性平，歸肺，胃，腎經(jīng)，有補中益氣，滋陰潤燥，化痰止咳的功效。主治肺癆咳嗽，久病虛損等。主要生產(chǎn)地：以印度尼西亞，馬來西亞，新加坡，泰國等東南亞一帶海域，我國南海諸島居多。
燕窩功效與作用
1、滋補養(yǎng)顏
燕窩中含有蛋白質(zhì)，氨基酸，微量元素，其中的水溶性蛋白質(zhì)成分對人體組織的生長，發(fā)育以及病后復(fù)原有益處，有滋補養(yǎng)顏的作用。
2、補中益氣
燕窩有補中益氣的作用，對久病虛損，消瘦乏力，食少氣怯者有助益。
3、補肺止咳
燕窩有補肺止嗽的功效，它能有助于止肺虛性咳嗽，補肺養(yǎng)陰，減少肺氣病變。對于哮喘，咳血，咯血，支氣管炎，氣喘久咳，痰中帶血等有輔助作用。
4、益智補腦
燕窩有益智補腦的功效，其含多種氨基酸。有益于兒童，嬰幼兒抗敏感，智慧及思維的增長。
注意事項
1、勿與茶同吃。
2、勿與油脂食物同吃。
3、勿與酸性食物（如檸檬、梅子、山楂等）同吃。
4、自身體質(zhì)寒的孕婦慎服。
5、對蛋白質(zhì)過敏的人勿食。
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燕窩功效
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燕窩的功效
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燕窩的功效
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冬瓜功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
茶葉功效
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燕窩的功效
燕窩可分為白燕、毛燕、血燕三種，味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)，營養(yǎng)價值高，含有30%糖類，50%蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，有助于人體組織的生長、發(fā)育和病后復(fù)原。主要產(chǎn)于我國南海諸島及東南亞各國。 詳細(xì)»
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紅糖燕窩的功效與作用
核心答案：美容養(yǎng)顏、潤腸通便、健脾和胃輔助答案：紅糖燕窩有美容養(yǎng)顏、潤腸通便、健脾和胃的功效，常用于調(diào)理面色萎黃、調(diào)理便秘、失眠、多夢、痰多咳嗽、食欲不振等。其中，燕窩含有豐富的膠原蛋白、各種維生素，... 詳細(xì)»
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燕窩有什么功效與作用
核心答案：美容養(yǎng)顏、改善睡眠、滋陰潤燥輔助答案：燕窩含有豐富的水溶性蛋白及多種微量元素，有美容養(yǎng)顏的作用，還可補充營養(yǎng)，燕窩還可以鎮(zhèn)靜安神改善睡眠，有滋陰潤燥的作用，對咳嗽、喘息、盜汗有一定的改善適宜... 詳細(xì)»
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木瓜燉燕窩有什么功效
功效作用:木瓜和燕窩都含有豐富的膠原蛋白、各種維生素，經(jīng)常食用，具有補脾益氣、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的功效。常用于治療便秘、失眠、多夢、痰多咳嗽、食欲不振等。適宜人群:脾胃虛弱者。不適宜人群:久痢泄瀉者。 詳細(xì)»
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