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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃腸不適的典型癥狀為腹部脹痛?；颊邥霈F(xiàn)腹部脹痛的情況，比如說會經(jīng)常出現(xiàn)肚子疼痛，還有在吃過東西之后，甚至是不吃東西，都會覺得腹部脹滿的感覺?；颊哌€會出現(xiàn)消化不良的一些癥狀。比如說排便的改變，大便性狀的改變，或者是出現(xiàn)了便秘、腹瀉等一些癥狀。這些癥狀都與胃腸不適有直接的關(guān)系。
腸胃不適如何調(diào)理
1、如果是出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，多考慮是存胃腸存在消化不良，腸道的菌群失調(diào)導(dǎo)致。這些都會引起腸胃不適的癥狀。平時要注意飲食，多吃一些水果青菜，多吃一些高蛋白食物及高維生素的食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，比如一些綠葉蔬菜，番茄，注意食物的酸堿平衡，避免辛辣刺激性的食物，比如煙、酒、濃茶、咖啡等。
2、另外如果是腸胃不適的話，還可以服用一些調(diào)整腸道菌群的藥物 ，對于改善也是很有幫助的。要注意飲食，最好就是吃點(diǎn)兒白米稀飯，少量的多餐，油膩辛辣的食物千萬不要吃，碳酸的飲料也不要喝。
3、如果是有胃痛的癥狀的話，建議要去醫(yī)院做一個胃鏡的檢查，看一看排除一下急腹癥，如果只是單純的胃痛， 局部也可以用熱水袋捂一捂。如果是沒有胃痛的癥狀，只是存在著腸胃不舒服的癥狀的話，那么就要平時在飲食上多加調(diào)養(yǎng)，因為腸胃病都是重在調(diào)養(yǎng)，治療只是一小方面，關(guān)鍵的還是主要依靠于個人的調(diào)養(yǎng)。
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腸胃不適吃什么
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腸胃不適吃什么藥
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常見的腸胃不適癥狀有哪些
腸胃對攝入的食物非常敏感，飲食不當(dāng)貨飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸胃疾病，胃液分泌的胃酸能夠幫助食物消化，當(dāng)胃出現(xiàn)健康問題，會有腸胃不適的癥狀，普通人難以通過腸胃不適的癥狀來判斷疾病，從而耽誤治療。 詳細(xì)»
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腸胃不適吃什么
隨著大家對飲食的不注意，出現(xiàn)腸胃不適的人群越來越多。所以腸胃不適的患者，一定要注意日常的飲食，多吃保護(hù)胃的食物。例如蓮藕、紅薯、菠菜等食物，有利于健脾胃以及可以保護(hù)腸胃，促進(jìn)消化，保護(hù)人體胃黏膜免受到... 詳細(xì)»
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腸胃不適怎么調(diào)理
腸胃不適可能是由于飲食不當(dāng)、壓力過大、生活習(xí)慣不規(guī)律、過度飲酒等原因引起的。下面是一些建議用于調(diào)理腸胃不適：1.注意飲食：建議飲食清淡、均衡，多食用蔬菜、水果、粗糧等富含纖維的食物，避免高脂肪、高糖、... 詳細(xì)»
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腸胃不適如何調(diào)理
腸胃是重要的消化器官，同時，腸胃也是比較敏感的內(nèi)臟器官，如果不注意飲食還有不良的作息規(guī)律，就會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適，導(dǎo)致體內(nèi)的消化系統(tǒng)混亂，消化系統(tǒng)混蛋后會進(jìn)一步的導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)混亂，所以合理的生活規(guī)律與... 詳細(xì)»
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