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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
牛奶是現(xiàn)代的一種非常好的營養(yǎng)飲品，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，外洗很容易被人體吸收。日常生活中，人們不僅會(huì)把牛奶作為飲品飲用，還會(huì)用牛奶來洗臉。其實(shí)，牛奶洗臉可以使皮膚變得白皙細(xì)膩，減少皺紋以及色斑的形成，能有效的防止人們的皮膚干燥，修補(bǔ)臉上的干紋，抑制臉部皺紋的增生，改善面部皮膚的狀態(tài)。
一、如何用牛奶洗臉
1、洗臉的時(shí)候先把牛奶均勻地涂在臉上，輕揉兩三分鐘可以使牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)深入皮膚，再配合洗面奶清洗干凈。
2、早晨起來時(shí)如果眼部出現(xiàn)浮腫、水腫的情況，可以用適量的牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上輕揉四分鐘左右，再用毛巾進(jìn)行熱敷，有消除腫脹的作用。
3、牛奶還具有去除油膩的作用，在做完洗碗、亨飪等家務(wù)后可以用牛奶洗手，這樣做可以在去除油污的同時(shí)又能保養(yǎng)手部的肌膚。
二、牛奶洗臉要注意什么
牛奶洗臉雖然天然、安全和便捷，是效果比較短暫，且其滲透性只能停留在皮膚表面，只能改善一時(shí)的狀態(tài)，所以不能完全代替護(hù)膚品。另外，每次使用牛奶洗臉后，一定要把記得臉清洗干凈，防止某些物質(zhì)堵塞毛孔，影響皮膚的正常生理功能。
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