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辣椒素的作用

辣椒素是辣椒中的一種重要營(yíng)養(yǎng)素,人們?nèi)粘3孕├苯?,讓身體吸收適量的辣椒素,能發(fā)揮一定的食療作用。辣椒素除了有強(qiáng)烈的刺激性,它對(duì)人體的好做與作用也是非常強(qiáng)大的,經(jīng)常食用辣椒素,能幫助消化,改善心臟功能和減輕皮膚疼痛。

辣椒素的作用:

1、改善心臟功能:人體吸收的辣椒素的可以改善心臟功能,促進(jìn)體內(nèi)膽固醇和脂肪的代謝,防止血壓和血脂升高,并可以降低血脂生成率,提高心臟的收縮力,滋養(yǎng)心肌。對(duì)多種心臟病有一定的預(yù)防作用。

2、預(yù)防高血糖:辣椒素可以調(diào)節(jié)人體中胰島素的含量,改善人體胰腺的功能,使人體血糖處于正常狀態(tài)。那些患有高血糖癥或糖尿病的人,應(yīng)多吃含有辣椒素的成分,能讓血糖過高降至正常水平。

3、減肥:平時(shí)多吃含有辣椒素的食品,可以起到減肥作用,因?yàn)槠渲械睦苯匪乜梢源龠M(jìn)人體內(nèi)的脂肪分解,加速人體的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪的堆積,使人的體重明顯減輕。

4、促進(jìn)消化:促進(jìn)消化是辣椒素的重要功能之一。它對(duì)人的口腔和胃腸道粘膜有一定的刺激作用,可以促進(jìn)消化液的分泌,還可以加速胃的蠕動(dòng),使這些部位盡快消化和吸收掉進(jìn)入體內(nèi)的食物。

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