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: 陸森副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院普外科

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如果人們平時(shí)的壓力過(guò)大，會(huì)造成各種類型的疾病或者是或者不知名由的疼痛。就比如有一些女性，平時(shí)心理壓力過(guò)大，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳腺在觸碰的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生疼痛感，而有些容易生悶氣的女性，也會(huì)有乳腺疼痛的感覺(jué)，這都是自身原因所造成的疼痛，如果平時(shí)稍加注意，控制情緒，那么就可以避免這種疼痛的出現(xiàn)，不過(guò)乳腺疼痛還是需要引起重視的，畢竟乳房是身體的重要部位，是不容忽視。

有很多女性乳腺出現(xiàn)疼痛時(shí)，都是在月經(jīng)來(lái)臨之前的一個(gè)星期或者十天左右，如果是這種疼痛的話，就要考慮是乳腺增生這種疾病。這種疾病很多女性都會(huì)有，大多數(shù)是由于平時(shí)壓力大，或者是有過(guò)重的體力活，所導(dǎo)致而成。只要人們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候注意這方面的一些事情，那么乳腺的疼痛感就會(huì)明顯減輕，如果再配上一些藥物治療，會(huì)不斷的好轉(zhuǎn)，能夠達(dá)到治愈的效果。

有很多在孕期的女性也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己乳腺有時(shí)疼痛的情況，如果是這樣的話是不用擔(dān)心的，一般在懷孕40天之后，乳房就會(huì)有這種感覺(jué)，會(huì)在整個(gè)孕期之間都會(huì)持續(xù)。這方面的原因主要是由于催乳素和孕激素造成的，雖然屬于正常情況，但是女性朋友們一定要穿一些寬大的胸罩，這樣乳房就不會(huì)被束縛，從而自己本身也會(huì)感覺(jué)疼痛感減輕，會(huì)明顯的舒服一些。

有很多在生產(chǎn)之后的女性，也會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛，脹痛的感覺(jué)，一般這種情況都是在生完孩子三天之后出現(xiàn)的，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)硬結(jié)的現(xiàn)象，會(huì)給很多的女性造成困擾，其實(shí)也不用擔(dān)心。這屬于靜脈充盈，或者間致水腫所造成的，其實(shí)這種情況也不用太過(guò)擔(dān)心，只要及時(shí)把乳房的奶汁用吸奶器排出來(lái)，這樣就會(huì)讓疼痛的癥狀減輕，腫塊也會(huì)慢慢減小。必要的時(shí)候可以用熱毛巾熱敷一下，會(huì)達(dá)到理想的效果。

其實(shí)當(dāng)人們出現(xiàn)了乳腺疼痛的時(shí)候，也不用太過(guò)于慌張，這樣反而會(huì)給心里造成壓力，讓疼痛的癥狀會(huì)增強(qiáng)。只要自己擺正心態(tài)，用平常心去看待，那么，這種乳房類的疾病也會(huì)好的快一些。不過(guò)要想乳腺?zèng)]有疼痛感，女性朋友們還是要平時(shí)自己稍加注意，不要生氣，也不要干太過(guò)于勞累的事情。如果自己平時(shí)做到了這些，乳房還有疼痛感的話，就要及時(shí)看醫(yī)生進(jìn)行治療。

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