安康市中醫(yī)醫(yī)院脖子兩側(cè)出現(xiàn)疼痛癥狀可以診斷為頸型頸椎病，這是一種在臨床上非常常見的疾病。臨床上首先考慮是有幾種原因的可能，風(fēng)濕風(fēng)寒、頸椎勞損、頸椎病牽扯脖子兩側(cè)肌肉引起疼痛、兩側(cè)的肩周炎等。
脖子兩邊疼是什么原因
1、最常見的如長期的坐姿不對引起的頸部肌肉損傷，或者過度勞動等。給予適當(dāng)休息，癥狀就會有所緩解，這種情況一般不需要特別處理。
2、引起的兩側(cè)頸部淋巴結(jié)腫大引起的疼痛，比如脖子兩側(cè)淋巴結(jié)腫大，也因?yàn)轭^、頸、面部器官發(fā)生炎癥。
3、兩側(cè)的肩周炎。疼痛也會牽扯脖子兩側(cè)出現(xiàn)疼痛的癥狀，這是肩關(guān)節(jié)周圍局部組織的腫脹。
4、睡落枕。也會有明顯的脖子兩側(cè)疼痛僵硬的情況。
脖子兩邊疼怎么緩解
1、端正頸部姿勢。不建議推拿、按摩，對于受傷2天之內(nèi)間斷性冷敷，受傷2天之后局部熱敷，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。避免過度低頭，避免枕頭太高、太軟。
2、避免長時間一個姿勢。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部保健操鍛煉以及打羽毛球、游泳這些體育運(yùn)動鍛煉。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸、理療，避免長時間重復(fù)某一種動作。
3、如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
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