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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
脖子兩邊筋疼首先考慮是風濕風寒，由于沒有注意頸椎保暖工作，寒邪侵襲頸椎，進而誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子筋疼的癥狀。其次考慮是頸椎勞損，主要是頸椎長期處于一個姿勢，伏案工作或是落枕，頸部反復的急慢性損傷軟組織，使頸部肌肉緊張，造成了頸椎勞損，進而導致脖子筋疼的癥狀。另外考慮患者有頸椎疾病，長期的頸椎勞損可能誘發(fā)頸椎疾病發(fā)生，頸椎疾病的常見癥狀就是脖子疼痛，頸部疾病有神經(jīng)根型頸椎疾病、椎動脈型頸椎疾病、脊髓型頸椎疾病、交感型頸椎疾病、頸型頸椎疾病、頸椎間盤突出等，需要積極檢查，對癥治療。
脖子兩邊筋疼注意事項
1、注意不要長時間的低頭看手機，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要劇烈的運動，工作的時候避免一個姿勢，否則對疾病恢復是不利的。
2、晚上在睡覺的時候枕頭不要過高，與額頭平齊即可，過高很容易引起頸部不適，在治療期間飲食上不吃辛辣刺激性的食物，吃一些營養(yǎng)的食物，增強身體所需要的營養(yǎng)。
3、日常也可以參加戶外的運動，能夠改善身體疾病的產(chǎn)生，增強身體的抵抗力。
4、晚上睡覺得時候不要開窗戶，吃藥按時，不可拖延，以免病情加重。
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