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龍厚清 主任醫(yī)師
簡介：對腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱脊髓腫瘤、脊柱骨折、脊髓損傷、脊柱側(cè)彎／后凸、脊柱結(jié)核、老年脊柱傷病的診治。
脖子兩邊筋疼，一般與勞損、局部肌肉疲勞、扭傷有關(guān)系。
頸后部很長很大的肌肉，叫斜方肌。斜方肌起于枕下和頸椎兩側(cè)，連到下方頸部。有些頭項小肌肉是保持頸椎、頭頸后伸功能的肌肉。
這些肌肉長時間勞損，會出現(xiàn)局部疲勞感、疼痛感，偶爾扭傷也會出現(xiàn)局部疼痛。
長時間低頭或保持某姿勢時間太長，如看電腦、手機，都會產(chǎn)生局部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。盡量勤換姿勢，避免長時間保持某個姿勢，讓局部肌肉得到休息。
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