-
-
王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
肩頸連接著我們的大腦和身體軀干，全身的血液都會從這里流過。肩頸不好就意味著身體中的各個部位都可能會出現(xiàn)問題，做完肩頸以后避免讓肩頸處受涼，肩頸按摩之后的12個小時內(nèi)不要洗澡，因為在做按摩時，精油和手法會讓我們的大部分毛孔都張開，如果這個時候毛孔進風受涼，人就容易感冒，體內(nèi)的濕氣更嚴重。
肩頸不好會出現(xiàn)的一些問題
1、肩頸的血液無法輸送到大腦，頭部就會出現(xiàn)供血不足，缺氧，頭痛頭暈等表現(xiàn)。
2、影響面部的血液循環(huán)、毛孔呼吸、吸收和排毒功能，肌膚變得越發(fā)黯淡、喪失光澤、慢慢松弛。
3、肩頸麻木僵硬，手臂很難抬起來，脖子感覺酸痛，一段時間后頸部出現(xiàn)富貴包；另外手按肩頸處不會有明顯的感覺，但肩胛骨縫會出現(xiàn)痛覺。
做肩頸的功效
1、能夠加速身體局部的血液循環(huán)，起到活血化瘀的作用，使得體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)和氣血更加通暢。
2、如果肩頸的軟組織患有某種非感染性的炎癥，肩頸按摩可以緩解炎癥，舒緩疼痛感覺。
3、針對肩頸受到寒冷、潮濕、勞累等刺激，誘發(fā)的怕冷、麻木等表現(xiàn)，有較好的緩解效果。
4、如果肩頸由于落枕導致肩頸部活動受限，肩頸按摩還能夠理順患處軟組織，改善活動受限的癥狀。
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長：擅長頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長：擅長治療各型頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱骨科
擅長：擅長并專注于脊柱...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 關(guān)節(jié)?、窨?
擅長：擅長骨性關(guān)節(jié)炎、...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 關(guān)節(jié)病科II
擅長：主攻人工全髖關(guān)節(jié)...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長：擅長于診治脊柱先...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長：骨科的疑難雜癥、...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：各種綜合創(chuàng)傷如骨...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 正骨一科
擅長：主要從事四肢復雜...
-
-
肩頸厚按摩可以變薄嗎
一般情況下，肩頸厚按摩不可以變薄。按摩是一種物理治療方法，指對身體某個部位進行手法按摩，能夠調(diào)整身體機能，可以改善腰肌勞損、偏頭痛、身體乏力等問題，通過按摩達到疏通氣血、舒筋活絡(luò)的效果。肩頸厚指的是肩... 詳細»
-
-
肩頸酸痛為什么別按摩
肩頸酸痛千萬別亂按，可能會導致嚴重后果。肩頸酸痛在日常較為常見，尤其是長期待在辦公室久坐不動的人群，肩膀或多或少都會產(chǎn)生疼痛感，主要是由于局部血液循環(huán)受阻，所以會造成局部脹痛感明顯。需要避免盲目地去按... 詳細»
-
-
肩頸勞損鍛煉方法
肩頸勞損一般是經(jīng)常低頭或一個姿勢過長，還有肩頸部受到著涼以后引起的肩頸部的疼痛、僵硬還有的會出現(xiàn)活動受限，尤其是晚上睡覺的時候肩頸部疼痛。發(fā)生這種情況的時候我們一定要引起重視，局部做做熱敷、按摩還有功... 詳細»
-
-
肩頸保養(yǎng)的好處
肩頸保養(yǎng)會讓人體的肩頸部位肌肉得到放松，解決疲勞問題。通暢肩頸部位的經(jīng)絡(luò)，身體部位疼痛會得到明顯緩解，促進肩頸周圍血液循環(huán)，炎癥問題得到解決。肩頸保養(yǎng)還能促進身體新陳代謝，防止鈣化現(xiàn)象發(fā)生，使神經(jīng)、血... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號