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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
防曬指數(shù)又叫做SPF防曬系數(shù)，它其實是一個測量防曬產品防御陽光中紫外線的能力的檢測指數(shù)，數(shù)值的大小則表明該防曬產品抵御紫外線也就是防曬能力，防曬指數(shù)是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。此外，防曬指數(shù)的后面會標有一個數(shù)字，這個數(shù)字則代表紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間范圍。
一、防曬指數(shù)50有什么意義
防曬指數(shù)50在防曬產品上通常表示為SPF50，SPF50的意義是可以防曬750分鐘。一般情況下，人體的皮膚在不進行任何的防曬措施在太陽下曬十五分鐘左右就會出現(xiàn)發(fā)紅的情況，一天下來就會出現(xiàn)疼痛、掉皮，而防曬指數(shù)50是指防曬時間可以延長50倍，也就是說在使用了防曬指數(shù)50的防曬霜可以在陽光下750分鐘才會出現(xiàn)曬紅的情況。
二、如何選擇防曬指數(shù)
防曬指數(shù)的數(shù)值大小僅代表不同的防曬時間，并非數(shù)值越高越好。其實防曬指數(shù)越高，它添加的成分就越多，對皮膚來講是有很重的負擔的，而且長期使用防曬指數(shù)較高的防曬霜，對皮膚的傷害是比較大的。應根據在陽光下出行的時間的長短、個人皮膚的顏色來選擇適合自己的防曬產品。
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