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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
艾葉煮雞蛋是一道地方上端午節(jié)時享用的節(jié)日菜肴。艾葉有一種特殊的味道，在民間有驅(qū)蚊蟲、驅(qū)邪的說法。在醫(yī)學上，艾葉有較高的營養(yǎng)價值，適用于腎陽虛衰型老年腹瀉和女性的宮寒癥。
艾蒿煮雞蛋的功效
1、暖宮功效。女性宮寒的時候特別難受，特別本身體質(zhì)寒的女性，很受折磨，但是艾蒿煮雞蛋，對宮寒以及宮寒引起的月經(jīng)不暢、痛經(jīng)和不孕等癥有非常不錯的食療功效。這是很多人嘗試的結(jié)果，俗話說：“偏方治大病。”，宮寒的女性可以試試，
2、幫助女性緩解痛經(jīng)。艾蒿煮雞蛋還可對宮寒引起的痛經(jīng)有直接的治療作用，正常女性食用艾葉煮雞蛋則可以防止宮寒和月經(jīng)不調(diào)。
3、助孕效果。艾葉煮雞蛋本身并沒有助孕的功效，但對于因?qū)m寒而不孕的女性來說，艾葉煮雞蛋確實是一劑良藥，因為把宮寒治好了自然就可以順利懷孕了。一些不孕的女性，在接受醫(yī)院治療的時候，把這種食療的方法當作輔助治療來用。
4、安胎的功效，對胎動不安有良好的食用效果。懷孕后的第一個月每天吃1只，邊吃七天就可以了。懷孕第二個月每10天吃1只，第三個月每15天吃1只，以后每個月吃1只。其實，單吃一吃起不到什么作用，但是天天吃可以起到這樣的作用，這是一個長期的過程。雖然方法很簡單，對于孕婦來說很難做到。
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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一個煮雞蛋有多少蛋白質(zhì)
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感冒可以吃煮雞蛋嗎
感冒是可以吃煮雞蛋的。感冒需要清淡的飲食，適當?shù)某砸恍┧１苊膺M食辛辣刺激性的食物，以及過度油膩性的食物。煮雞蛋以及瘦肉、魚蝦這些食物也是可以吃的。但是需要注意適量，雖然這一類的食物營養(yǎng)價值比較高，... 詳細»
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雞蛋是家家戶戶必備的食物，日常生活中適當進食雞蛋收獲的好處是比較明顯的，因為雞蛋里面含有人體需要的各類營養(yǎng)，適當進食對健康是有促進效果的。但是很多人在進食水煮雞蛋的時候方法不正確，將雞蛋長時間在開水中... 詳細»
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吃煮雞蛋是否會導致便秘取決于個體的身體狀況和飲食習慣。煮雞蛋本身并不會引起便秘，而是與其他因素相結(jié)合，可能導致便秘發(fā)生。首先，煮雞蛋是一種高蛋白、高脂肪的食物。這些營養(yǎng)物質(zhì)在身體中消化過程中需要更長的... 詳細»
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