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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
腳踝關節(jié)炎是一種由踝關節(jié)韌帶損傷和軟骨退變引起的慢性骨關節(jié)炎。當天氣變化時，大多數(shù)關節(jié)炎會加重疼痛，走路很長一段時間也會出現(xiàn)疼痛?？梢詫⑾字雇锤喾旁谔弁吹膮^(qū)域，也可以通過熱敷和其他康復理療來減輕疼痛。
腳踝關節(jié)炎癥狀
1、關節(jié)開始活動時有明顯疼痛，經(jīng)過一點活動后疼痛得到緩解。然而，當體重和關節(jié)活動過度時，疼痛會加重，這是骨關節(jié)病的特征。
2、有時疼痛可以是放射性的，例如臀部疼痛可以輻射到膝關節(jié)附近的大腿內(nèi)側(cè)。早期關節(jié)僵硬是可見的。如果膝關節(jié)長時間處于某一位置，則有意識的活動是不利的，起始困難，并且關節(jié)不穩(wěn)定性逐漸發(fā)生。
3、關節(jié)的屈伸范圍減小，行走能力降低。特別是下顎，下頜，跑步，跳躍能力的下降更為明顯。一些晚期骨關節(jié)病患者也可能有一些下肢畸形，其中最常見的是膝內(nèi)翻。
腳踝關節(jié)炎的治療
1、保護關節(jié)：首先，讓患者了解疾病，體育鍛煉應循序漸進，防止過度關節(jié)活動和承重，并避免關節(jié)機械損傷。應限制關節(jié)的承重活動，避免長時間站立或長距離行走，使用手杖減輕受累關節(jié)的負擔；那些超重的人應該減輕體重；注意患病關節(jié)要注意保暖，避免感冒；在嚴重的情況下，可以在床上休息一小段時間，完成系統(tǒng)移動。
2、物理治療：急性關節(jié)發(fā)熱，腫脹應先局部冷敷，發(fā)熱后可應用熱敷。慢性期也可以應用紅外線、超短波、針灸、蠟療、按摩等。牽引療法適用于頸椎神經(jīng)根型患者，可以放松肌肉，緩解疼痛，防止神經(jīng)緊張。
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