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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:心律不齊患者要從改善良好的生活習(xí)慣開(kāi)始做起,最重要的是早睡早起避免熬夜,認(rèn)真計(jì)劃下當(dāng)天的工作以及休息游戲時(shí)間,一段時(shí)間后可以緩解心律不齊的情況,人也變得更有精神了。
2、健康飲食,偶爾吃點(diǎn)定心藥物:飲食首先清淡為主,必須要戒煙戒酒,可以多吃點(diǎn)有安心補(bǔ)氣血的藥膳類(lèi)食物,例如紅棗、枸杞、桂圓百合等。拒絕暴飲暴食的飲食習(xí)慣,讓胃部消化達(dá)到一個(gè)規(guī)律的狀態(tài)。心律不齊的情況下少吃刺激性以及不利于消化的食物,比如巧克力,濃茶,海鮮類(lèi)食物。飲食不當(dāng)導(dǎo)致氣血循環(huán)不足會(huì)誘發(fā)心律不齊。3、生活以及環(huán)境的調(diào)整:有些心律不齊患者并發(fā)的原因是因?yàn)殚L(zhǎng)期處于人群密集或者噪音大空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境下,吸入的空氣質(zhì)量非常差所導(dǎo)致心臟難受的。對(duì)于此類(lèi)患者來(lái)說(shuō)希望可以換一份工作或者換一件房間,選擇一間通風(fēng)狀況出色以及光線柔亮的休息地點(diǎn),必要時(shí)候可以購(gòu)買(mǎi)空氣清新電器來(lái)保障睡眠質(zhì)量。
4、調(diào)整心情:日常生活過(guò)度緊張會(huì)導(dǎo)致極差的精神狀態(tài),誘發(fā)煩躁壓抑甚至抑郁焦慮的不良情緒,人的氣血長(zhǎng)期處于壓抑的情況下會(huì)誘發(fā)血液循環(huán)問(wèn)題,就會(huì)并發(fā)脈搏時(shí)快時(shí)慢的癥狀出現(xiàn)。平時(shí)休息時(shí)候可以選擇自己喜歡的事情去做做,和自己的朋友周末去KTV或者游玩場(chǎng)所散散心。
心律不齊是比較常見(jiàn)的心臟疾病,也是心臟病的前兆之一。人正常脈搏是1分鐘60-100下,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)超過(guò)100下/分。脈搏時(shí)快時(shí)慢就是心律不齊的常見(jiàn)癥狀,若長(zhǎng)期發(fā)現(xiàn)自己的脈搏非常不穩(wěn)定的話(huà)可以先考慮以上我們介紹的4種調(diào)理日常生活的方法,可以適當(dāng)服用適量針對(duì)性藥物來(lái)緩解癥狀,嚴(yán)重情況下還是建議去醫(yī)院接受正規(guī)治療,以免導(dǎo)致心臟更嚴(yán)重的疾病,-
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脈搏細(xì)弱是是怎么回事
張睿智 主治醫(yī)師
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脈搏停頓一下怎么回事
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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脈搏數(shù)怎么數(shù)
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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脈搏93正常嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
脈搏沉是怎么回事
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
脈搏沉是怎么回事
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
脈搏滑利是怎么回事
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王欣 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
脈搏高于100怎么回事
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
脈搏低于60是怎么回事
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
脈搏細(xì)弱是是怎么回事
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沒(méi)有脈搏怎么回事
總所周知,脈搏是隨著心跳一起來(lái)跳動(dòng)的,但是有一些人會(huì)出現(xiàn)一些比較特別的情況,他們會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有脈搏的情況,當(dāng)然這種情況也不是真的沒(méi)有脈搏,這是一種病情,醫(yī)學(xué)上把它叫做脈搏跳動(dòng)無(wú)力,這種情況下去摸自己的脈搏... 詳細(xì)»
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脈搏忽快忽慢怎么回事?
一般情況下,我們脈搏的跳動(dòng)頻率是每分鐘60-90下左右,忽快是指跳動(dòng)頻率每分鐘大于90下,忽慢是指跳動(dòng)頻率每分鐘小于60下。我們測(cè)定脈搏的時(shí)候,可以用右手測(cè)定,具體方法為將左手的食指與中指放在右手手腕... 詳細(xì)»
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手脈搏疼怎么回事
手脈搏疼應(yīng)該去醫(yī)院拍手腕X光片,明確病因,再接受對(duì)應(yīng)治療。如果手脈搏疼平時(shí)可以佩戴護(hù)腕,同時(shí)通過(guò)進(jìn)行局部熱敷,加上外敷中藥來(lái)改善局部的血液循環(huán),平時(shí)注意保暖,避免局部著涼。同時(shí)應(yīng)該聽(tīng)取醫(yī)生建議,適度補(bǔ)... 詳細(xì)»
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脈搏痛是怎么回事?
脈搏是人機(jī)體體表可以觸摸到的動(dòng)脈運(yùn)輸血液時(shí)的搏動(dòng),平常沒(méi)有休息好,感到疲憊,有些人就會(huì)感到自己脈搏痛,中醫(yī)認(rèn)為,此病是因勞損傷及經(jīng)筋,或寒濕侵及脈絡(luò),經(jīng)脈受阻,氣血運(yùn)行不暢,氣滯血瘀所致,不必太過(guò)于擔(dān)... 詳細(xì)»
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脈搏間歇是怎么回事?
很多人對(duì)于脈搏不是十分的了解,認(rèn)為其是十分的神秘的。這主要是因?yàn)樵谥嗅t(yī)中,一些有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)可以根據(jù)自身的脈搏診斷出自身很多的病癥,而且不需要進(jìn)行任何的檢查,這就給脈搏戴上了一層神秘的面紗。而且在日常的... 詳細(xì)»