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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關節(jié)外科及運動醫(yī)學科
人體的脊椎在冠狀面上是沒有彎曲的，但是如果是矢狀面上觀察，是存在四個生理性的彎曲的。分別是頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。在這四個彎曲里面，頸曲和腰曲是向前凸出的，另外兩個是向后凸出的。這個是因為人太適應站立之后出現(xiàn)的結果。如果頸椎的曲度變直之后，這個通常是不可逆轉的，是需要及時的治療的。還要繼續(xù)預防和保健，避免這個持續(xù)加重。
一、如何保護頸椎
1、頸椎病大部分是因為長期勞損額原因造成了一種退行化的改變，所以一定要注意低頭的時間不能太長。
2、要有一個正確的坐姿，尤其的伏案工作的朋友要經(jīng)常活動，每天可以多做幾次保健操。
3、適當?shù)淖鲆恍┕δ苄藻憻挕?/p>
二、生理曲度變直的高發(fā)人群
1、長時間低頭看書的，在辦公室工作人員。頸部長期保持某一個單一的姿勢，所以容易患上脊椎病。
2、頭頸部受過外傷的人，雖然外傷不會直接引起頸椎病，但是往往頸椎病產生的加重因素。
3、不良姿勢也是造成頸椎病的不良姿勢。
4、頸椎結構的發(fā)育不良，也是發(fā)病基礎。
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頸椎曲度矯直主要是指頭部長期的彎曲活動和頸部長期處于一種姿勢，會導致頸椎曲度的變化，從而引起頸椎曲度矯直。這種情況發(fā)生后，很容易造成頸部神經(jīng)和血管受壓，從而引發(fā)一些臨床癥狀。在出現(xiàn)頸椎曲度矯直以后，一... 詳細»
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