-
-
王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰椎曲度變直是指腰椎原有的生理曲度消失，這可能是平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐著造成的。腰椎由五個(gè)椎體組成，它們通過關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶相互連接。腰椎本身有向前的生理彎曲，但是各種原因引起的腰痛或腰椎不適，可能導(dǎo)致腰椎生理曲度變直。患者應(yīng)積極調(diào)理身體，通過功能鍛煉和物理治療，促進(jìn)腰椎恢復(fù)正常。
一、腰椎曲度變直嚴(yán)重嗎
腰椎曲度變直，這并不嚴(yán)重。一般來說，不會(huì)引起明顯的癥狀。如果長(zhǎng)時(shí)間坐著彎腰，可能會(huì)導(dǎo)致腰椎曲度變直，變得更嚴(yán)重，導(dǎo)致背部肌肉、肌腱、韌帶和其他軟組織反復(fù)拉伸，局部充血和水腫，無菌性炎癥，最后慢性勞損導(dǎo)致背痛。久而久之，很容易導(dǎo)致腰椎不穩(wěn)，甚至椎間盤突出，造成神經(jīng)損傷。
二、如何防止腰椎曲度變直
1、腰椎曲度變直的患者在睡覺的時(shí)候，要選擇硬床。如有必要，可以定期去醫(yī)院做相關(guān)的腰椎檢查。
2、建議睡覺時(shí)把枕頭放在腰上。這通常會(huì)增強(qiáng)下背部的肌肉，坐的時(shí)候需要坐直。一個(gè)小時(shí)內(nèi)站起來活動(dòng)一下腰部，也可以做更多的瑜伽運(yùn)動(dòng)。
3、平時(shí)在家中科院做燕子飛等鍛煉，以預(yù)防和治療腰椎彎曲伸直。
4、選擇質(zhì)地較硬的椅子。如果椅子有靠背，建議不要長(zhǎng)時(shí)間靠著。椅子的高度應(yīng)該與膝關(guān)節(jié)的90度高度相同。坐下時(shí)保持腰部肌肉緊繃。
-
-
腰椎生理曲度變直嚴(yán)重嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
頸椎曲度變直嚴(yán)重嗎
杜科濤 副主任醫(yī)師
-
-
頸椎曲度變直可以正骨復(fù)位嗎
吳景明 主任醫(yī)師
-
-
腰椎生理曲度變直是怎么回事
田天照 主任醫(yī)師
-
-
年輕人曲度變直是什么
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
頸椎生理曲度變直是什么意思...
張力 副主任醫(yī)師
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長(zhǎng)：骨科的疑難雜癥、...
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨科疾病的診治
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：頸椎病腰椎間盤突...
-
張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用各類器械...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于創(chuàng)傷外科、...
-
-
北京胸科醫(yī)院 結(jié)核一科
擅長(zhǎng)：結(jié)核病的診斷與治...
-
-
北京胸科醫(yī)院 腫瘤二科
擅長(zhǎng)：肺癌的綜合治療。
-
-
北京胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長(zhǎng)：肺癌胸外科。
-
-
北京胸科醫(yī)院 胸外三科（微創(chuàng)診療中心）
擅長(zhǎng)：肺良性腫瘤、肺癌...
-
-
北京胸科醫(yī)院 結(jié)核三科
擅長(zhǎng)：結(jié)核病診斷、鑒別...
-
-
肖進(jìn) 廣東省人民醫(yī)... 骨科中心-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
什么是生理曲度變直
-
-
年輕人頸椎曲度變直嚴(yán)重嗎
人體的脊椎在冠狀面上是沒有彎曲的，但是如果是矢狀面上觀察，是存在四個(gè)生理性的彎曲的。分別是頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。在這四個(gè)彎曲里面，頸曲和腰曲是向前凸出的，另外兩個(gè)是向后凸出的。這個(gè)是因?yàn)槿颂m應(yīng)站立... 詳細(xì)»
-
-
頸椎曲度變直怎么鍛煉
頸椎曲度矯直主要是指頭部長(zhǎng)期的彎曲活動(dòng)和頸部長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度的變化，從而引起頸椎曲度矯直。這種情況發(fā)生后，很容易造成頸部神經(jīng)和血管受壓，從而引發(fā)一些臨床癥狀。在出現(xiàn)頸椎曲度矯直以后，一... 詳細(xì)»
-
-
腰椎曲度變直對(duì)身體的危害
腰椎的曲度變直后，人體的緩沖能力會(huì)降低。只有矯正腰椎曲度變直，人體的上半身將向前傾斜，重心將向前移動(dòng)，這樣才能增加保持平衡所需的強(qiáng)度。此外，腰椎的曲度變得直，就像弓被拉直一樣，加重下背部肌肉的勞損?；?.. 詳細(xì)»
-
-
腰椎生理曲度變直了怎么恢復(fù)
腰椎生理曲度變直了可通過一般治療、物理治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行恢復(fù)。1、一般治療：腰椎生理曲度變直了可能是長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，平時(shí)盡可能保持腰背部挺拔，避免經(jīng)常彎腰駝背，減少對(duì)腰椎的刺激。還需要保持... 詳細(xì)»
-
-
頸椎生理曲度變直頭暈
隨著年齡的增長(zhǎng)頸椎也會(huì)出現(xiàn)退行性病變、表現(xiàn)為生理曲度變直，當(dāng)頸椎生理曲度變直后容易壓迫血管、表現(xiàn)為椎動(dòng)脈供血不足、因此患者會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。這種情況平時(shí)可以多做一些頸椎操，平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)