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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
一走路腳后跟就疼的話,一般診斷為竹根痛,足跟痛的病因,包括跟骨骨刺,或者是足底筋膜炎,可以采用泡熱水,或者用活血化瘀的藥膏外敷治療都可以。如果足跟痛很重的話,也可以打局部封閉針去緩解。引起后腳跟疼痛的原因有很多,建議可以去咨詢相應(yīng)的醫(yī)生來進(jìn)行判斷。
腳后跟疼痛的原因
1、出現(xiàn)腳后跟疼痛的主要原因是由于建模受傷后,或者是局部創(chuàng)傷性炎癥所造成的,也有少數(shù)的患者可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)骨刺所引起的。
2、腳后跟痛的原因很多,比如筋膜炎、腳跟骨壓增高、骨關(guān)節(jié)炎、跟骨高壓癥,還有腳底的脂肪墊炎,都可以引起腳后跟疼痛。
3、患者腳后跟出現(xiàn)急性損傷,比如說跟骨骨折、跟骨挫傷等等會導(dǎo)致腳后跟疼痛。
腳后跟疼痛的注意事項(xiàng)
1、足跟痛和生活習(xí)慣有密切的關(guān)系,生活中不注意細(xì)節(jié),足跟沒有保暖受到風(fēng)濕侵入,營養(yǎng)不均衡,過于激烈運(yùn)動都會導(dǎo)致疼痛。
2、在走路的時(shí)候,如果患者為避免足跟疼痛而自行改變走路步姿,足底壓力分布不均勻而引發(fā)髖、膝、踝等關(guān)節(jié)疼痛,疼痛會更加的劇烈。
3、可以配合具有足弓支撐且有吸震作用的鞋墊來承托足弓,降低足底行走時(shí)的壓力,減少發(fā)炎疼痛,避免筋膜拉扯。
4、配合具有足弓支撐且有吸震作用的鞋墊來承托足弓,降低足底行走時(shí)的壓力,減少發(fā)炎疼痛,避免筋膜拉扯。
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