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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀，這是由于足底的軟組織受到了長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，出現(xiàn)缺血的疼痛。有部分病人出現(xiàn)腳部的疼痛腫脹，出現(xiàn)這種癥狀需要高抬腿，促進(jìn)下肢的靜脈回流，有助于局部的腫脹和疼痛的消退。一般使用熱水泡腳也能緩解腳步的壓迫感，熱水泡腳可以驅(qū)寒、活血化瘀。目前也可以使用超聲波治療，是治療效果達(dá)到軟組織內(nèi)部，促進(jìn)局部的慢性無(wú)菌性炎癥消退，如果局部疼痛較難以忍受，可以口服一些消炎藥物進(jìn)行止痛消炎。
一、走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)膝蓋疼
1、走路時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)有膝蓋疼痛的感覺(jué)，這與患者骨性關(guān)節(jié)炎癥狀有關(guān)，屬于膝關(guān)節(jié)軟骨退變、骨質(zhì)增生鈣化等癥狀，長(zhǎng)時(shí)間不給予治療就會(huì)形成無(wú)菌性的病灶。膝關(guān)節(jié)損傷之后容易出現(xiàn)組織彈性以及韌性下降的癥狀，一般這種情況是需要讓膝關(guān)節(jié)得到充分的休息。
2、在膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者不要再進(jìn)行過(guò)多的行走，必要的時(shí)候要將膝關(guān)節(jié)太高，助于炎性水腫的消退，而且能夠減輕疼痛感。并且對(duì)于年紀(jì)較大的人群，一定要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，預(yù)防炎性代謝物的堆積。
二、站的時(shí)間長(zhǎng)腳后跟疼痛原因
1、站了時(shí)間長(zhǎng)，腳后跟疼痛這種現(xiàn)象是比較常見(jiàn)的，主要是腳底的筋膜炎以及脂肪墊受到反復(fù)的擠壓，形成無(wú)菌性的炎癥。這樣會(huì)導(dǎo)致局部充血水腫，產(chǎn)生了前列腺素，逐漸就形成了致病的因素。
2、有些患者腳腱存在炎癥，長(zhǎng)時(shí)間站立容易導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)，甚至腳腱輕微的撕裂現(xiàn)象出現(xiàn)。對(duì)于這類(lèi)現(xiàn)象患者要保證休息的充足，鞋子不要穿松軟類(lèi)型的和高跟鞋，經(jīng)常的使用熱水泡腳，能夠緩解疼痛現(xiàn)象。
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為什么站的時(shí)間長(zhǎng)了腳后跟疼
足跟痛指足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱(chēng)腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見(jiàn)的為跖筋膜炎，往往發(fā)生在久立或行走者，長(zhǎng)期、慢性輕傷引起。又稱(chēng)為跟骨痛，為臨床常見(jiàn)... 詳細(xì)»
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走路時(shí)間長(zhǎng)了頭暈
走路時(shí)間長(zhǎng)了頭暈，可能是以下原因。1、低血糖?；顒?dòng)后血糖可下降，可能會(huì)出現(xiàn)低血糖，表現(xiàn)為頭暈、乏力、心慌、饑餓感，甚至大汗，嚴(yán)重時(shí)昏迷。2、高血壓急癥，心臟急癥，慢性阻塞性肺病，腦血管病。走路時(shí)間長(zhǎng)，... 詳細(xì)»
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走路時(shí)間長(zhǎng)了膝蓋疼是怎么回事
走路時(shí)間長(zhǎng)了膝蓋疼一般考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的乳酸堆積引發(fā)的疼痛，是正常的生理現(xiàn)象，休息之后會(huì)有所緩解。當(dāng)然，膝蓋疼痛的情況也不能排除疾病因素，例如骨性關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等，尤其是中老年人，特別容易... 詳細(xì)»
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站的時(shí)間長(zhǎng)腳后跟疼是什么原因
站時(shí)間長(zhǎng)了腳后跟疼，都是由于韌帶的無(wú)菌性炎癥引起的。在行走或站立過(guò)程中，因?yàn)榉磸?fù)的摩擦或者牽拉，導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥引起疼痛，多發(fā)生在體重比較重的人身上。腳后跟疼痛也與鞋子有關(guān)，鞋子... 詳細(xì)»
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腳后跟走路疼什么原因
引起腳后跟走路的時(shí)候發(fā)生疼痛的原因有很多，首先就是要考慮可能和平時(shí)經(jīng)常走路活動(dòng)，有可能造成腳后跟處的骨頭軟組織以及韌帶相互摩擦，可能導(dǎo)致充血水腫，那么可能會(huì)引起疼痛的。另外，腳后跟處如果有一些筋膜炎或... 詳細(xì)»
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