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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
在我國(guó)酒文化盛行的時(shí)候,不管是朋友小聚還是公司聚會(huì),再或者是商務(wù)宴請(qǐng)都會(huì)要喝酒,雖然我們都知道小酌怡情,大飲傷身,但是有的時(shí)候朋友聚會(huì),稍微開(kāi)心點(diǎn)就有可能會(huì)喝多了,要是喝多之后往往會(huì)導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)一些異常狀況,比方說(shuō)頭暈,辨識(shí)力降低,而且大量飲酒之后對(duì)于人們的腸胃也是會(huì)有一定的損害的,長(zhǎng)期飲酒的人們一般都會(huì)多多少少出現(xiàn)一些慢性胃病,所以說(shuō)人們平時(shí)喝酒需要適量,避免對(duì)自己的身體健康造成一定的危害可就不好了。
人們喝酒之后在酒精的作用下往往會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)一些異常狀況,特別是在大量飲酒之后會(huì)導(dǎo)致自己的神經(jīng)麻痹,血液循環(huán)速度加快,還有的人們確實(shí)是會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢的狀況,這是因?yàn)樾奶俣燃涌煲院?,就?huì)不斷的增加身體的耗氧量,因此需要更多的氧氣,所以會(huì)出現(xiàn)呼吸急促的狀況,這些都是喝酒之后的正常狀況,但是要注意好的就是,如果說(shuō)人們?cè)诤染浦蟪霈F(xiàn)了其他不適癥狀的話,要考慮到有可能是因?yàn)榫坪筮^(guò)敏出現(xiàn)的異常狀況,這樣的話還需要盡早送往醫(yī)院接受治療。否則對(duì)于自己的身體健康會(huì)造成難以預(yù)估的危害。
喝酒之后還需要做好保養(yǎng)措施才行,比方說(shuō)要多喝點(diǎn)蜂蜜水,蜂蜜水中含有特殊的果糖,這種物質(zhì)可以有效的促進(jìn)酒精的吸收,對(duì)于改善自己的呼吸急促,酒后頭疼狀況有一定的幫助作用,另外蜂蜜水具有助眠的作用,特別是在第二天起床之后也不會(huì)頭疼的狀況出現(xiàn)。喝酒之后還應(yīng)該要多喝一點(diǎn)酸奶,酸奶具有很好的保護(hù)胃黏膜的作用,形成了保護(hù)膜之后可以有效的延緩酒精的吸收,除了這些食物之外,在酒后出現(xiàn)了異常狀況之后還可以吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,像橄欖,葡萄,西瓜等食物。
飲酒還是要適量才行,否則對(duì)于自己的身體健康是會(huì)造成嚴(yán)重的危害的,另外有時(shí)間的話還是要多多的注意好身體鍛煉才行,增強(qiáng)身體素質(zhì),特別是一些常常要談生意,商務(wù)宴請(qǐng)的人們,還是要多注意好保養(yǎng)自己的腸胃,要是在喝酒之前可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓嗜?,或者是主食,這樣的話可以防止酒精很快的被腸胃吸收。
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