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楊典秋 副主任醫(yī)師 臨沭縣人民醫(yī)院 皮膚性病科
上班的位置，是什么方位，是否緊靠著窗戶，跟人衰老的速度有關(guān)。如果上班的位置是緊靠著窗戶坐著，那么必須做好防曬措施。為什么呢？因為工作時，辦公桌靠著窗戶，盡管會讓你感受到明媚的陽光并呼吸新鮮的空氣。但與此同時，也會加快你肌膚的衰老。
有研究發(fā)現(xiàn)，緊靠著窗戶辦公，皮膚會變差。為什么緊靠著窗戶工作皮膚會變差，人容易變老呢？這個問題大多數(shù)是由于紫外線照射造成的。即便春季和秋季的陽光不是很大，但它還是會加速肌膚的衰老。不僅是緊靠窗戶的朋友們，還有出租車司機和經(jīng)常開車的朋友們也是一樣的道理。左邊的臉緊靠著窗戶，若是長期被陽光照射，左邊的臉部肌膚會比右邊不怎么被陽光照射的肌膚衰老很多。
那么經(jīng)常靠窗而坐人應(yīng)該如何采取措施，減緩肌膚的衰老呢？
首先，要做好防曬工作，而且在工作時最好是背對著窗戶或者用窗簾遮擋住，盡量減少紫外光線的照射。長期在紫外線照射下，也傷害眼睛，導(dǎo)致視力下降，所以不僅要做好防曬工作，拉窗簾也是必要的措施。在辦公室靠窗工作的人一定要注意，避免這些問題的發(fā)生可以不僅預(yù)防變老，同時也可以避免疾病纏身。
另外，經(jīng)?？看岸娜耍丝看氨蛔贤饩€照射，“坐”太久也是個問題。久坐成疾，坐的時間久了容易造成脊椎的一些疾病問題。一直坐著，身體缺乏鍛煉，全身的血液循環(huán)慢，容易引發(fā)一些疾病。相對于靠著窗戶變老，經(jīng)常坐著的危害可是關(guān)乎整個身體，經(jīng)常坐著會對身體的各方面器官造成不同程度的傷害。
喜歡靠著窗戶工作或者學(xué)習(xí)的人們，一定要做好防曬工作，讓自己的肌膚保持年輕狀態(tài)。還可經(jīng)常地動一動，做一做伸展運動。工作久了，要起身適當(dāng)?shù)淖咭蛔?，做一點伸展運動，促進(jìn)血液循壞。
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紫外線的應(yīng)用
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紫外線過敏的癥狀
經(jīng)常在外面被太陽光直射，會造成紫外線過敏。雖然紫外線過敏不是很嚴(yán)重，但是也會給人的身心帶來負(fù)面影響。所以為了防止紫外線過敏，平時出門要涂防嗮霜，做好防嗮的措施，不要讓皮膚在太陽光下暴曬。發(fā)現(xiàn)紫外線過敏... 詳細(xì)»
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紫外線的作用
紫外線屬于陽光中的一種光線，分為UVA、UVB、UVC三種波長類型。紫外線的作用如下：1、殺菌作用：短波紫外線對微生物的破壞力極強，可導(dǎo)致細(xì)菌的死亡，可用于表面物品的殺菌。2、保健作用：其具有改善睡眠... 詳細(xì)»
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紫外線燈的作用
紫外線是一種光線的名稱，它的殺傷力比較高，在許多地方都可以用到紫外線，而可以發(fā)射紫外線的裝置被稱為紫外線燈。它在物理學(xué)，生物學(xué)以及醫(yī)學(xué)上都有非常重要的作用，它即可以消毒，殺菌，也可以作為治療疾病的手段... 詳細(xì)»
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紫外線過敏的原因
紫外線過敏又叫日光性皮炎，是指在強烈的太陽光照射下，皮膚會出現(xiàn)瘙癢，皮損明顯加重的情況。如果暴曬的時間持續(xù)越長，那么過敏的反應(yīng)也將越嚴(yán)重。紫外線過敏的人群的皮膚會出現(xiàn)色素沉積、紅斑、細(xì)胞損害和丘疹等，... 詳細(xì)»
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紫外線的應(yīng)用有哪些
紫外線消毒燈是使用紫外線殺死細(xì)菌，包括繁殖體，分枝桿菌，冠狀病毒，真菌，孢子，立克次氏體和衣原體的一種物質(zhì)。被上述病毒污染的任何表面，水和空氣都可以用紫外線消毒。紫外線消毒燈主要分為高壓，中壓和低壓，... 詳細(xì)»
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