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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦血栓是中老年人常見的心血管疾病，會導(dǎo)致患者的神經(jīng)功能缺損，嚴(yán)重影響患者的工作和生活。生活中需要積極采取措施腦血栓的形成，尤其是中老年人。預(yù)防腦血栓，需要定期進(jìn)行檢查以及監(jiān)測血壓以及血糖，飲食上以清淡、低脂、低糖為主。
如何預(yù)防腦血栓形成
1、首先應(yīng)該做一些危險因素的篩查，最基本的就是應(yīng)該監(jiān)測一下血壓，若是發(fā)現(xiàn)血壓增高的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓藥物，將血壓控制在一個理想的水平上。
2、監(jiān)測一下血糖，若是發(fā)現(xiàn)有糖尿病的話，除了控制飲食之外，必要的時候也可以在大夫的指導(dǎo)下口服降糖藥物或者是打胰島素進(jìn)行治療，將血糖控制在一個理想的水平上。
3、若是有血脂高的話，更應(yīng)該低脂飲食，而且可以在大夫的指導(dǎo)下加用一些調(diào)脂的藥物，并且定期門診復(fù)查肝腎功、血脂等。
預(yù)防腦血栓吃什么好
1、多吃一些容易消化而且含有高維生素的食物。平時應(yīng)該多吃富含纖維的食物，比如蔬菜、水果、糙米、谷類食物和豆類食物，可以幫助患者預(yù)防便秘，避免低血糖或者是高血糖，以及可以降低膽固醇。
2、要選擇植物性油脂，少吃或者是不吃肥肉、內(nèi)臟、魚卵、奶油等膽固醇比較高的食物。平時要注意選擇脂肪比較少的食物，雞蛋不要多吃，少攝入脂肪，控制飲食的熱量。
3、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，不要吃精制糖和含糖比較多的食物，腦血栓患者的飲食要清淡少鹽，要注意多喝水。
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腦血栓是腦動脈主干或皮質(zhì)支動脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致血管增厚、管腔狹窄閉塞和血栓形成，引起腦局部血流減少或供血中斷，進(jìn)而引發(fā)的腦組織缺血缺氧的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。其常見偏側(cè)上下肢麻木無力、走路不穩(wěn)、口眼歪斜等癥... 詳細(xì)»
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