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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
很多人的日常護(hù)理皮膚只注重面部皮膚的保養(yǎng)，很少會(huì)注意頸部皮膚的保養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致頸部皮膚由于缺乏調(diào)理和更快的松弛。平時(shí)在敷面膜的時(shí)候可以把護(hù)膚品涂在脖子上，頸部的皮膚細(xì)胞就能補(bǔ)充水分，增加活性，這將有助于恢復(fù)頸部皮膚的緊繃感。
怎樣治頸部皮膚松弛
1、頸部按摩能緊致皮膚。用拇指從頸部底部到耳朵底部均勻按摩。每天重復(fù)幾次，也可以預(yù)防頸部水腫，促進(jìn)頸部皮膚新陳代謝。按摩也可以與按摩霜結(jié)合使用，效果會(huì)更好。
2、平時(shí)要注意多抬頭，即使伏案工作和學(xué)習(xí)，也盡量不要將頭低得太下，適時(shí)可以活動(dòng)一下頸部，避免脖子因長(zhǎng)時(shí)間褶皺而皮膚松弛。
3、頸部皮膚松弛需要補(bǔ)充維生素C，維生素C是抗衰老和抗氧化的有效物質(zhì)。還能增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力，延緩皮膚老化，避免頸部皮膚松弛。補(bǔ)充維生素C可以吃更多的新鮮蔬菜和水果，如蘋(píng)果、橘子、石榴、胡蘿卜等。
頸部皮膚松弛吃什么
1、豬蹄、豬皮和豬尾中含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白。這些營(yíng)養(yǎng)成分具有美白的作用，這將使皮膚更加細(xì)膩和滋潤(rùn)。
2、核桃、花生和松仁中含有豐富的維生素E，具有抗氧化作用，能有效防止皮膚出現(xiàn)老年斑，同時(shí)也可含有黑色素的皮膚沉積，維生素E能延緩皮膚老化，使皮膚更加富有彈性。
3、紅棗具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。此外，棗中含有豐富的VC，具有抗氧化作用，一方面能保持皮膚彈性，另一方面又能抑制黑色素的產(chǎn)生。
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面部皮膚松弛
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皮膚松弛怎樣治療
人體皮膚松弛是因?yàn)殡S著年齡不斷的增長(zhǎng)，皮膚失去彈力纖維，成分降低，從而造成皮膚松弛老化的現(xiàn)象，可采用手術(shù)方式，切除臉部松弛下垂以及多余的皮膚，將臉部松弛皮膚提拉緊致，可使整個(gè)面部恢復(fù)原貌，這樣會(huì)讓整個(gè)... 詳細(xì)»
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怎樣治雞皮膚
雞皮膚是相當(dāng)常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，它是一種角質(zhì)化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的可能性，會(huì)遺傳給下一代，癥狀通常是從青春期開(kāi)始明顯，到30、40歲會(huì)愈來(lái)愈不明顯，一般來(lái)說(shuō)也不會(huì)留下什么后遺癥。雞皮膚最常分布... 詳細(xì)»
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怎樣改善皮膚松弛
皮膚出現(xiàn)松弛一般和體質(zhì)以及生活習(xí)慣等有很大的關(guān)系，還有就是因?yàn)槠つw缺少水分以及膠原蛋白，加上內(nèi)分泌失調(diào)和年齡增長(zhǎng)等因素，導(dǎo)致皮膚變得松弛起來(lái)。皮膚松弛就會(huì)顯老影響容貌。 詳細(xì)»
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