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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
大腿部疼痛是日常生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，尤其是睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)影響休息和睡眠，導(dǎo)致第二天精神疲憊。引起大腿疼痛的原因很多，頸椎病、腰椎病、肌肉酸疼等原因都會(huì)導(dǎo)致腿痛，想要緩解此類(lèi)癥狀，需要加強(qiáng)日常的鍛煉。
大腿疼的原因
1、腰間盤(pán)突出，腰椎管狹窄。發(fā)病與長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)度的腰部運(yùn)動(dòng)及腰部過(guò)度的負(fù)荷有關(guān)，例如長(zhǎng)時(shí)間的坐，長(zhǎng)時(shí)間的站，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)荷勞動(dòng)。
2、大腿痛可能與長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)。高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)造成肌肉疲勞，肌肉勞損和肌筋膜炎，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候就可能腿痛。
3、身體疲勞，頭痛，背痛，精力不足和失眠的人，由于無(wú)法舒適悠閑地生活，肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞、緊張的狀態(tài)，因而腿部疼痛會(huì)顯得更明顯。
大腿疼怎么辦
1、如果經(jīng)常發(fā)生大腿疼痛，就必須堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如游泳、行走。適當(dāng)?shù)耐炔窟\(yùn)動(dòng)可防止骨質(zhì)流失。在跳舞、旋轉(zhuǎn)需彎曲關(guān)節(jié)時(shí)，應(yīng)該避免上下過(guò)度的跳動(dòng)。當(dāng)我們?cè)阱憻捄托菹r(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持相同的姿勢(shì)。如果坐姿不正確，則必須改變坐姿。
2、患者可在家中進(jìn)行局部藥物按摩，這是一個(gè)比較方便的選擇。應(yīng)該注意的是，外用藥物的使用必須特別小心，在使用藥物前將患部浸泡在溫水中，然后用藥物輕輕按摩疼痛部位一段時(shí)間，這種方法安全、方便，治療效果頗佳。
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腿肚疼怎么辦
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小腿肚疼可通過(guò)適當(dāng)休息以及服用鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行緩解?；颊呤紫纫鞔_引起小腿肚疼的具體原因，如果是由于肌肉疲勞引起的，可通過(guò)適當(dāng)休息以及按摩疼痛部位的方法進(jìn)行緩解，能夠起到比較好的緩解效果，減少對(duì)身體的影響... 詳細(xì)»
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小孩腿肚疼痛是什么原因
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警惕老年人小腿肚疼
老年人小腿肚子疼考慮有以下幾種情況：首先，考慮存在局部急性炎癥的情況，表現(xiàn)局部紅腫、疼痛、皮膚溫度升高等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查治療。其次，考慮是否有肢體性病變情況，例如：血栓性靜脈炎、動(dòng)脈栓塞等。出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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爬完山小腿疼痛，一般是乳酸過(guò)多所致，常常為小腿肚酸痛，可以進(jìn)行以下治療。第一，可以按摩，按摩能夠放松肌肉，能夠緩解肌肉酸痛。第二，可以外用藥物治療，比如貼膏藥治療，外噴氣霧劑治療，主要外用具有活血和止... 詳細(xì)»
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右大腿肚內(nèi)側(cè)疼
右大腿肚內(nèi)側(cè)疼痛可能是淋巴結(jié)發(fā)炎了，也可能是外傷導(dǎo)致的，首先要根據(jù)患者自身的狀況綜合的分析和判斷一下。如果是外傷引起的，不用擔(dān)心也不用治療，注意觀察一段時(shí)間。如果是因?yàn)橛掖笸榷莾?nèi)側(cè)的淋巴腫大引起的或者... 詳細(xì)»
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