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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
腿肚子酸痛的原因有很多，長(zhǎng)期久站、飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜等人群都會(huì)出現(xiàn)腿肚子酸痛的癥狀。小腿酸痛是指膝蓋以下，腳踝以上部分出現(xiàn)酸脹疼痛感的一種癥狀，長(zhǎng)期勞損、足踝部疾病或者某些慢性疾病都會(huì)引起小腿酸痛。治療的原則時(shí)積極尋找原發(fā)疾病，針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。
小孩小腿酸痛的原因是什么
1、 長(zhǎng)期久站，例如服務(wù)行業(yè)的人員，長(zhǎng)時(shí)間站立，下肢靜脈回流速度減慢，導(dǎo)致小腿酸脹，甚至?xí)霈F(xiàn)靜脈曲張的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致小腿酸痛。
2、 長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人群，突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，例如爬山或者其他戶外運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致下靜脈血液循環(huán)受阻，導(dǎo)致肌肉乳酸堆積過(guò)多，從而導(dǎo)致小腿酸痛。
3、 長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不均衡、缺鈣也會(huì)引起小腿酸痛，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣現(xiàn)象。
4、扁平足、踝關(guān)節(jié)疾病、下肢深靜脈血栓形成等疾病都會(huì)導(dǎo)致小腿酸痛。
小孩小腿酸痛的注意事項(xiàng)
1、 針對(duì)不同情況做出不同的措施，長(zhǎng)期久站的人群可以使用彈力襪來(lái)緩解病情，老年人以及幼兒可以通過(guò)補(bǔ)鈣緩解腿部酸痛的癥狀，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之前做好充分的熱身準(zhǔn)備。
2、 注意不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，禁止熬夜注意休息，注意保暖，避免腿部受涼，可以適當(dāng)進(jìn)行按摩。
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走路腿肚子疼怎么回事
走路時(shí)間長(zhǎng)腿肚子痛應(yīng)該是小腿的肌肉拉傷的情況，也有可能走的路較遠(yuǎn)，出現(xiàn)局部的乳酸過(guò)多，沒(méi)有及時(shí)排除，而引起有肌肉酸痛的情況。所在，在行走遠(yuǎn)路之前，一定要做好肌肉的準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行按摩，防止走路時(shí)肌肉拉傷... 詳細(xì)»
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跑步腿肚子疼怎么回事
在跑步的時(shí)候出現(xiàn)腿肚子疼，有可能是由于跑步之前，沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，無(wú)法調(diào)動(dòng)身體上各項(xiàng)組織機(jī)能的協(xié)調(diào)性，就會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉出現(xiàn)明顯的疼痛感，在跑步的過(guò)程中過(guò)度用力，還容易導(dǎo)致腿部肌肉出現(xiàn)拉傷。此時(shí)... 詳細(xì)»
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走路腿肚子疼怎么回事
由于長(zhǎng)時(shí)間行走，這樣會(huì)導(dǎo)致小腿的肌肉出現(xiàn)明顯的疼痛，也就是出現(xiàn)了肌肉拉傷的情況；有的時(shí)候是由于局部出現(xiàn)明顯的乳酸增多，會(huì)導(dǎo)致局部的酸脹感、疼痛感。一般建議患者避免長(zhǎng)時(shí)間行走，特別是避免負(fù)重行走，要注意... 詳細(xì)»
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腿肚子肌肉疼怎么回事
腿肚子出現(xiàn)肌肉疼痛的現(xiàn)象，如果沒(méi)有明顯的外傷，多由于小腿的肌肉勞損或者筋膜炎引起的，主要是小腿肌肉受到了牽拉以后引起的一種無(wú)菌性炎癥，平時(shí)應(yīng)該多注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行熱敷，理療，外用活血止痛... 詳細(xì)»
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大腿肚子抽筋怎么回事
大腿肚子抽筋，常見(jiàn)于以下情況：（1）過(guò)度勞累劇烈活動(dòng)后，導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物乳酸堆積在腿部，局部肌肉缺血缺氧痙攣收縮，即出現(xiàn)大腿抽筋。（2）受涼后會(huì)導(dǎo)致大腿肌肉收縮，保暖、局部熱敷，上述癥狀就會(huì)緩解。（3... 詳細(xì)»
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