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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
孕期在3個月以上時，由于子宮增大，皮膚彈性纖維和腹部肌肉開始伸長，皮膚彈性纖維會斷裂，腹部皮膚上就會出現(xiàn)不規(guī)則的粉紅色縱向裂紋。妊娠紋一般容易出現(xiàn)的時間是在產(chǎn)前的一個月，有的甚至可能生產(chǎn)當天的早上才出現(xiàn)。在生產(chǎn)后，粉色的裂紋會慢慢變淡，最后會變成銀白色。
一、妊娠紋的預防方法：
1、均衡飲食。懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質(zhì)。由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物。避免攝入過油、過甜、過咸的食品。
2、使用托腹帶?？梢猿袚共康闹亓ω摀?，減緩皮膚過度的延展拉扯。
3、要注意鍛煉身體，可適當使用冷水擦浴，增強皮膚的彈性。
4、腹部護膚品要堅持每天涂抹并適度按摩。
二、妊娠紋的常見部位：
1、妊娠紋主要位于腹壁上，也會出現(xiàn)在大腿內(nèi)側與外側、臀部、胸部以及手臂等位置。
2、妊娠紋的分布一般是以肚臍為中心，從身體中心放射，形成平行狀或放射狀。妊娠紋的范圍可大可小，有的只有腹部或大腿外側有幾條，有的會遍及全部腹部。
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