-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
蘋果醋是指由蘋果汁發(fā)酵制成的醋，再與蘋果汁等原料混合而成，這不是廚房里的調(diào)味品。蘋果醋與蘋果汁混合，甜中帶酸，不僅消除了原醋的醋味，還具有果汁的甜味，味道很清爽，目前，市面上的蘋果醋經(jīng)高溫滅菌后不具有減肥效果。
一、蘋果醋可以空腹喝嗎
1、蘋果醋屬于酸性食品?？崭购仁遣缓线m的，空腹喝會(huì)大大刺激胃壁，所以會(huì)有腹痛。如果胃不太好，建議不要空腹喝，飯后一小時(shí)喝比較好。
2、腸胃比較好的。為了腸胃健康，建議空腹不要喝蘋果醋等醋酸飲料。營(yíng)養(yǎng)專家表示，消費(fèi)者飯后可以喝蘋果醋，這樣可以更好地促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，使身體更好、更充分地吸收營(yíng)養(yǎng)，但需要注意的是，每人每天喝的蘋果醋不應(yīng)超過200毫升。
二、蘋果醋對(duì)防病養(yǎng)生的功效
1、果醋有消除疲勞的作用。醋中含有豐富的有機(jī)酸，能促進(jìn)人體糖代謝，使肌肉中的乳酸、丙酮等疲勞物質(zhì)分解，從而消除疲勞。
2、果醋可以降低旰病的發(fā)生率。食醋中含有豐富的氨基酸和醋酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可改善肝臟的解毒代謝。
3、果醋有抗衰老作用。醋可以在人體衰老過程中形成和減少氧化物的生成。
4、果醋具有軟化血管、降血脂、降膽固醇的作用。
5、果醋具有預(yù)防和治療肥胖的作用。醋能將過多的脂肪轉(zhuǎn)化為身體的能量消耗，促進(jìn)糖和蛋白質(zhì)的代謝。
-
-
喝醋對(duì)痛風(fēng)有好處嗎
趙志祥 副主任醫(yī)師
-
-
喝醋對(duì)胃有傷害嗎
方霖 主治醫(yī)師
喝醋能降高血壓?jiǎn)?/a>
-
-
寶寶可以吃蒸蘋果嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
血壓高喝醋能降壓?jiǎn)?/a>
-
-
孕婦拉肚子可以吃蘋果嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普內(nèi)科疾病包...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：疲勞色暗，濕氣手...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療泌尿系結(jié)...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種內(nèi)科疾病...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌專業(yè)、...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種內(nèi)科疾病...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見病，多...
-
-
撫州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科各種常見病...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科疾...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 頭頸部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭頸部腫瘤（...
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
喂奶可以喝蘋果醋嗎
-
-
李霖 龍巖市第二醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦喝蘋果醋
-
-
敦化市第二人...
婦產(chǎn)科
孕婦可以喝蘋果醋嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝蘋果醋減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝蘋果醋能減肥嗎
-
-
喝蘋果醋便秘嗎
喝蘋果醋并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，蘋果醋主要就是起到潤(rùn)腸通便的作用，有利于促進(jìn)大便的排出。便秘期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┨O果醋有利于調(diào)理便秘，同時(shí)也要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，也要注意喝一些蜂蜜水，或... 詳細(xì)»
-
-
尿酸高能喝蘋果醋嗎
尿酸高是否能喝蘋果醋取決于是否存在胃腸道不適。1、能喝：蘋果醋不屬于高嘌呤的飲品，對(duì)于尿酸高的患者也并不屬于禁忌飲品，在沒有存在著身體不適的情況下，喝一些蘋果醋，能夠加速尿液的排泄，有一定的降尿酸作用... 詳細(xì)»
-
-
蘋果醋減肥嗎
蘋果醋的氨基酸和有機(jī)酸成分能夠促進(jìn)體內(nèi)多余的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能從而消耗掉，還有助于吸收體內(nèi)的蛋白質(zhì)、糖，保障新陳代謝的進(jìn)行，所以蘋果醋對(duì)于減肥還是有幫助的，但屬于輔助性的幫助，并非直接作用，同時(shí)也要選對(duì)方... 詳細(xì)»
張?jiān)旅?/a> 主任醫(yī)師 
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)