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吳際 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)風(fēng)濕免疫科
腎臟是泌尿系統(tǒng)中很重要的器官，腎臟的主要功能是過濾血液中的雜質(zhì)，平衡身體中的體液以及電解質(zhì)的平衡。做好腎部保養(yǎng)工作，可以改善發(fā)質(zhì)、改善聽力以及智力，主要是由于血液對腦部的充分供應(yīng)。所以在日常生活中，做好腎部保養(yǎng)很重要。
腎部保養(yǎng)的功效
1、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，腎臟的良好保養(yǎng)可以改善發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)變得柔順、靚麗并且有光澤，而且可以保證頭發(fā)烏黑亮麗。
2、改善聽力，腎臟和耳朵有著重要聯(lián)系，妥善地保養(yǎng)腎臟，可以有效改善聽覺系統(tǒng)。對于那些聽力的不好的人來說腎部保養(yǎng)是非常重要的。
3、提高智力，大腦需要足夠的氧才能保持活力，所以就需要有不斷的新鮮血液的供給。腎臟可以讓腦部得到充分的血液供應(yīng)，腎臟保養(yǎng)可以達(dá)到提高智力的目的。
腎不好的表現(xiàn)
1、月經(jīng)量少，或經(jīng)期短，顏色暗。月經(jīng)的產(chǎn)生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現(xiàn)，如果腎臟中有很多毒素，經(jīng)血就會減少。
2、水腫。腎臟管理體內(nèi)的液體運(yùn)行，腎臟堆積毒素后，排出多余液體的能力降低，就出現(xiàn)了水腫。
3、下頜長痘。臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多余的毒素會表現(xiàn)在下頜部位。
4、容易疲倦。身體內(nèi)的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，于是出現(xiàn)體倦，神疲思睡，四肢無力。
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腎部保養(yǎng)
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腎部保養(yǎng)的作用
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李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
男士腎部保養(yǎng)
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腎部保養(yǎng)的作用
腎是人體中比較重要的器官，腎能夠影響和作用到身體的眾多功能，所以在日常生活中需要注意對腎部進(jìn)行保養(yǎng)，腎部健康身體才會健康，腎對人體的影響也是較為明顯的，當(dāng)人體的腎功能出現(xiàn)問題的時(shí)候，人就會出現(xiàn)耳鳴、腰... 詳細(xì)»
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腎部保養(yǎng)的好處與功效有哪些
腎是我們身體中很重要的器官，通過腎臟可以生成尿液，也能清楚身體多余的廢物，而且腎臟還有內(nèi)分泌的功能，對身體健康是很好的，可以保證身體環(huán)境的穩(wěn)定，促進(jìn)腎部新陳代謝的。在平時(shí)我們要多注意腎部的保養(yǎng)，避免腎... 詳細(xì)»
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腎部保養(yǎng)的介紹
腎臟是脊椎動(dòng)物的器官，是泌尿系統(tǒng)的一部分，負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)，維持體液和電解質(zhì)之間的平衡，最后通過尿道產(chǎn)生尿液，還具有調(diào)節(jié)血壓的內(nèi)分泌功能。在人體內(nèi)，正常成年人有兩個(gè)腎臟，位于腰部兩側(cè)。腎臟特有的酶... 詳細(xì)»
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做腎部保養(yǎng)的好處
腎是我們身體中重要的器官，屬于泌尿系統(tǒng)的一部分，同時(shí)也影響到身體的很多功能，正常成人具備兩個(gè)腎臟，位于腰部兩側(cè)后方，當(dāng)腎健康身體才會健康，當(dāng)腎出現(xiàn)問題的時(shí)候，人體就會出現(xiàn)頭發(fā)變白、腰痛、耳鳴等現(xiàn)象，所... 詳細(xì)»
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男士腎部保養(yǎng)的方法
腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物，同時(shí)經(jīng)重吸收功能保留水份及其他有用物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，腎的作用貫穿生命始終，腎是人的先天之本，腎不僅有主水液代謝的作用，... 詳細(xì)»
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