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陸森 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 普外科
剛剛出生的寶寶已經(jīng)知道張開(kāi)小嘴向媽媽討吃的，每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶能夠茁壯成長(zhǎng)，但是在喂養(yǎng)過(guò)程中，新手媽媽很難掌握寶寶每天需要的奶水量，母乳喂養(yǎng)的新手媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶是否攝入足夠的奶水，是否已經(jīng)吃飽。其實(shí)母乳喂養(yǎng)視年齡段是有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的。
1、在寶寶剛出生1-2個(gè)月的時(shí)候，寶寶是要按需喂養(yǎng)的，每天最好能夠吃以吃600-800毫升左右的奶水，每天分7次喂，每次100-200毫升左右，如果減少喂奶次數(shù)，就要相應(yīng)的調(diào)節(jié)每次奶水的毫升量，但是每次，不宜喂太多。
2、2-3個(gè)月的寶寶，每天攝入奶水量應(yīng)該稍加控制，最好在900毫升左右，這是為了防止寶寶攝入過(guò)多，從而引發(fā)發(fā)胖的問(wèn)題。
3、3-6個(gè)月寶寶，這一時(shí)間段跨度較長(zhǎng)，主要是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段寶寶正在發(fā)育，每個(gè)月攝入的奶水量相差不大，這3個(gè)月，寶寶一天要吃5次-6次，每次不宜超過(guò)200毫升，最好在180毫升左右?？偭咳砸刂?，大概在1000毫升左右。
4、寶寶在6-7個(gè)月的時(shí)候雖然食物仍然以奶類(lèi)為主，但是也可以適當(dāng)增加一些代乳食物了，媽媽仍舊要注意控制奶量，每天要控制在700毫升以?xún)?nèi)。
5、寶寶7-8個(gè)月要開(kāi)始增加半固體性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，減少兩次奶量，用兩次代乳食品來(lái)代替。
6、8-9個(gè)月的寶寶要繼續(xù)增加代乳食品，雖然奶量仍舊需要保持在500-600毫升之間，但是這時(shí)候?qū)殞毧梢允秤玫妮o食種類(lèi)已經(jīng)此時(shí)寶寶可以嘗試的輔食種類(lèi)已經(jīng)很多了。
7、寶寶長(zhǎng)到9個(gè)月大，乳牙萌生，消化能力也有所增強(qiáng)，奶量只需要保持500毫升左右。
8、10個(gè)月以上的寶寶有了一定的咀嚼能力，應(yīng)該需要減少奶量，最好將喂奶的時(shí)間安排上午一次，下午一次，每天奶量不超過(guò)500毫升。
9、一周歲左右的寶寶，母乳喂養(yǎng)的媽媽已經(jīng)可以考慮斷奶，但是一天的奶量攝入不應(yīng)該低于250毫升。
媽媽完全依靠母乳喂養(yǎng)，要如何判斷自己的寶寶已經(jīng)吃飽呢？以24小時(shí)計(jì)算，新生嬰兒排便次數(shù)達(dá)6次以上，就可以判斷寶寶攝入奶量已經(jīng)充足。如果每天24小時(shí)的排便次數(shù)少于4次，這種情況就是表示奶量不足。
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