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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
II型糖尿病是糖尿病的一種。在此階段，糖尿病的發(fā)病特點是人體本身可以產(chǎn)生胰島素，但細胞無法相應(yīng)地做出反應(yīng)，從而大大降低了胰島素的作用。因此，現(xiàn)階段的患者并非體內(nèi)缺乏胰島素，而應(yīng)該說是相對缺乏，所以可以通過藥物刺激胰島素分泌。
一、2型糖尿病的飲食注意
1、早餐： 2型糖尿病患者的早餐應(yīng)注重高膳食纖維的飲食以及蛋白質(zhì)的攝入，因為膳食纖維可以有效降低患者體內(nèi)的血糖水平，提高患者的糖耐量，而蛋白質(zhì)可以補充人體的營養(yǎng)和能量。
2、午餐：對于普通人來說，午餐是最重要的一餐，可以補充早晨消耗的能量，又能為下午儲存能量。因此，午餐的主食選擇非常重要。但是，對于2型糖尿病，有許多主食是不能選擇的，否則會導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高。
3、晚餐：晚餐要注重攝入量。對于糖尿病患者來說，吃太多不僅會加重胃部負擔(dān)，引起消化不良，還會使體內(nèi)糖分難以分解，血糖因此就會上升。因此，2型糖尿病患者的晚餐不要吃太飽，八分即可。
二、II型糖尿病患者要注意的其他方面
除了每天正常三餐外，在尚未真正控制血糖平衡之前，切記不要太著急吃水果，因為水果中的糖含量是非常高的。還有市場上的飲料，最好也不要飲用，飲料比水果更危險，其中大多數(shù)都添加了糖精，很難被人體分解吸收，進食后會加重病情。日常需要注意控制碳水化合物的攝入，做到適量，平衡的原則。 飲食習(xí)慣得到改善，病情得到自然控制。
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