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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
很多“隱形一族”在戴隱形眼鏡取下時(shí)總是花很多時(shí)間，對于隱形眼鏡的正確配戴，許多人不太注意，帶隱形眼鏡不是什么大學(xué)問，但隱形眼鏡佩戴方法確是非常重要的。
隱形眼鏡的帶法
1、將隱形眼鏡放置在食指尖，使隱形眼鏡片成形，觀察鏡片是否倒置。隱形眼鏡的正、負(fù)鑒別是使鏡片保持與食指尖上的眼睛水平一致，然后觀察鏡片邊緣，當(dāng)鏡片是正的時(shí)，鏡片的邊緣呈碗狀，當(dāng)鏡片反面時(shí)，鏡片的邊緣是圓盤狀的。
2、眼睛向前看，眼睛的邊緣用中指向下拉下來，另一只手的中指輕輕地拉起眼睛的上邊緣，這時(shí)黑眼圈就要暴露出來了。
3、將隱形眼鏡的食指逐漸移向眼睛，并將鏡片吸附在眼球上。
4、當(dāng)眼睛輕盈向下時(shí)，慢慢松開握住眼睛的手指，自然眨眼，并感覺眼睛是否舒適。
佩戴隱形眼鏡注意事項(xiàng)
1、戴上或摘下隱形眼鏡時(shí)，應(yīng)洗手，再用護(hù)理液清洗，以確保消毒，如果是用手戴，必須把指甲剪干凈，因?yàn)橹讣桌镫[藏著很多細(xì)菌。
2、隱形眼鏡盒應(yīng)每三個(gè)月更換一次，經(jīng)常用沸水消毒，每三天一次。
3、眼鏡盒中的護(hù)理液應(yīng)經(jīng)常更換，每隔三天，取下的隱形眼鏡用護(hù)理液輕輕擦拭，放入眼鏡盒內(nèi)。
4、戴隱形眼鏡的最佳時(shí)間是12小時(shí)，最好是每天戴8小時(shí)，不然眼睛會疲憊。
5、最重要的是不能戴著隱形眼鏡睡覺。
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