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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
女人都很愛美，現(xiàn)在女人喜歡吃養(yǎng)生食品以達到美麗的目的。滋養(yǎng)身體和美容的食物有很多，其中茶的美顏也很好。茶清涼潤喉，口感適宜，在炎熱的夏天，用于解渴是最好的，而女性經(jīng)常喝美容茶對皮膚非常有益。
美容養(yǎng)顏茶的作用
1、玫瑰枸杞茶
許多人知道玫瑰水飲用能使皮膚更好。如果給玫瑰茶添加適量的枸杞子，不僅能改善皮膚，而且還能改善婦女的顏色，因為枸杞子具有補腎的功效，大多數(shù)婦女有腎虛，腎氣充足，面部自然看起來好多了。
2、檸檬大棗茶
檸檬能降火，而且檸檬含有大量的維生素C，喝檸檬水清理腸子，特別是晚上睡覺前喝一杯檸檬茶，第二天早上醒來，排便通暢，沒有睡眠的皮膚會更好，加入紅棗檸檬茶補充血液，這樣的搭配可以讓女人的面色和皮膚看起來更健康。
3、菊花黑枸杞茶
菊花具有清涼解暑的功效，菊花也能改善脂肪和脂肪的皮膚，菊花也能改善黑枸杞的相互作用，效果更好，菊花紅茶可以收縮毛孔，去除毛孔內(nèi)的油脂，使皮膚更加細膩。
喝這些美容茶的最佳時間是早上和晚上，早上是人類新陳代謝的最佳時間，晚上的美容茶，在一個夜晚的吸收效果更好。
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