生活中，有部分男性出現(xiàn)了性欲下降的情況，在性欲下降的過程中可能對性生活提不起興趣，長時間下去還會引發(fā)性功能障礙，甚至演變成陽痿、早泄等情況。因此，男性發(fā)現(xiàn)自己的性能力降低，性欲減退許多，應(yīng)該通過合理的方式來調(diào)節(jié)身體，可以通過健康的飲食來提高男性的性功能。那么，男性性欲下降可以適當進食哪些食物呢？
1、無花果
男性發(fā)現(xiàn)自己的性欲下降，可以適當進食無花果。無花果是常見的水果，具備藥用價值，適當進食不僅可以讓男性的精子質(zhì)量提高，而且還能夠獲取人體需要的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等。
里面的營養(yǎng)成分還對心臟有保護作用，心臟功能維持良好，身體其他部位的血液供應(yīng)充足，男性陰莖才能正常充血勃起，對男性性欲增強有利。因此，男性想要提高性功能，改善性欲減退情況，可以適當進食無花果。
2、枸杞
男性性欲減退和多方面因素有關(guān)，有可能是腎臟功能下降引起。部分男性出現(xiàn)了腎臟功能降低的情況沒有及時調(diào)養(yǎng)身體，維持腎臟健康狀態(tài)，可能就會導致性欲減退。枸杞是常見的滋補藥物，進食之后可以達到壯陽補腎的功效，男性的性能力提高，可以改善性欲減退情況。
3、生蠔
生蠔是常見的海產(chǎn)品，不僅營養(yǎng)價值高，而且里面還含有人體需要的礦物質(zhì)、微量元素、蛋白質(zhì)。男性如果出現(xiàn)了性能力下降，精子質(zhì)量降低等情況，可以適當進食生蠔來調(diào)節(jié)身體，獲取里面的多種營養(yǎng)物質(zhì)。身體需要的營養(yǎng)可以提供，維持健康狀態(tài)，防止性能力持續(xù)降低威脅健康。
4、蜂蜜
蜂蜜是常見的天然食物，適當進食蜂蜜不僅可以提高睡眠質(zhì)量，增強免疫功能，而且還能夠促進腸道蠕動，改善便秘。男性如果可以適當進食蜂蜜，能夠獲取里面都要維他命，這種物質(zhì)對睪丸激素生成有促進作用，適當進食對男性性欲的增強有幫助。因此，想要提高性欲的男性可以適當進食蜂蜜來調(diào)節(jié)身體。
5、大蒜
大蒜是生活中常見的調(diào)味料，其營養(yǎng)價值也比較高，適當進食大蒜能夠獲取里面的營養(yǎng)物質(zhì)，促進身體的血液循環(huán)，在血液循環(huán)維持良好的時候男性的性能力也會提高一些。
因此想要維持身體健康，提高男性性欲，平時可以適當進食大蒜來調(diào)節(jié)身體。這樣私密部位的血液循環(huán)得到改善，性欲也會增強一些，防止長時間性欲減退影響健康。
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 男科
擅長：泌尿系統(tǒng)結(jié)石的微...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 男科
擅長：前列腺疾病、男性...
-
-
銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)男科
擅長：運用祖國醫(yī)學診治...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 情感障礙科男病
擅長：精神分裂癥、抑郁...
-
-
十堰市中醫(yī)院 男科
擅長：從事中醫(yī)臨床工作...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 情感障礙科男病
擅長：睡眠障礙、焦慮抑...
-
-
銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)男科
擅長：男性不育、性功能...
-
-
海南省中醫(yī)院 國醫(yī)堂
擅長：心血管疾病、中風...
-
-
海南省中醫(yī)院 國醫(yī)堂
擅長：中醫(yī)婦科、胃腸道...
-
-
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨科常見病、...
-
-
泰州市中醫(yī)院 普外科
擅長：普通外科各類疾病...
-
-
十堰市中醫(yī)院 心血管病專科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療心...
-
-
于春曉 棗莊礦業(yè)集團... 泌尿外科
治療性欲低下
-
-
張利勇 揚州市中醫(yī)院 泌尿外科
男性性欲低下
-
-
于春曉 棗莊礦業(yè)集團... 泌尿外科
性欲低下怎么辦
-
-
于春曉 棗莊礦業(yè)集團... 泌尿外科
早泄性欲低下怎么回事
-
-
性欲低下的原因
性欲低下也可說成性欲減退，指的是反復地或持續(xù)地對性生活的欲望不足或完全缺乏，可分為境遇性性欲低下和完全性性欲低下。境遇性性欲低下指的是在某一特定性伴侶或某一特定環(huán)境的情況下發(fā)生。 詳細»
-
-
性欲低下怎么辦
性欲低下需要到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，通過性激素水平測定，睡眠勃起試驗以及病史咨詢進行臨床診斷，需要注意以下幾點：第一個，適當?shù)倪M行體育鍛煉，放松心情，避免緊張恐懼的心理，有效地進行心理疏導，幫助患者樹... 詳細»
-
-
早泄性欲低下怎么回事
早泄性欲低下，需要到正規(guī)醫(yī)院男科或者泌尿外科就診，這種情況在臨床上十分常見，患者需要早診斷早治療，通過性激素水平測定，病史咨詢以及睡眠勃起試驗進行臨床診斷?；颊咝枰⒁庖韵聨c：第一個，樹立自信心，避... 詳細»
-
-
哺乳期性欲低下陰道干澀
哺乳期性欲低下和陰道干澀可能以下原因：1.激素變化：哺乳期是女性體內(nèi)激素水平急劇變化的時期，雌激素水平降低可能導致性欲低下和陰道干澀。處理方法包括：保持足夠的休息和睡眠，保持良好的營養(yǎng)和水分攝入，及時... 詳細»
-
-
甲狀腺低下吃什么食物好
甲狀腺功能減退癥是由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌水平太低，而引起的臨床表現(xiàn)。因為甲狀腺激素如果水平長期不足，可能對人體的各個系統(tǒng)都會有一定影響。如果影響到消化道，可能會出現(xiàn)消化功能的下降，比如腹脹或者便秘這些... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號