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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
軟骨炎是風(fēng)濕病的一種，是發(fā)生在軟組織上的無細(xì)菌性的炎癥性疾病，一般是由于不良的生活習(xí)慣和工作姿勢造成的。局部會(huì)發(fā)生充血或者是水腫，或者是胸壁部疼痛，并且在呼吸和咳嗽等劇烈活動(dòng)中加重，嚴(yán)重者一般采用抗生素來治療。
一、軟骨炎治療方法有哪些
1、在制動(dòng)的基礎(chǔ)上要使用一些消炎、消腫、止痛的藥物來進(jìn)行治療
2、熱敷、針灸這樣的理療，一般來說經(jīng)過這樣的治療，大部分該類疾病預(yù)后都是比較好的。
3、如果是由于感染性而導(dǎo)致出現(xiàn)的肋軟骨炎，基本上就是應(yīng)用于抗生素來進(jìn)行抗感染治療。
二、軟骨炎治療的注意事項(xiàng)
1、避免局部受到擠壓，避免長期伏案工作以及趴著睡覺。
2、可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如做持續(xù)的有氧鍛煉，來預(yù)防該類疾病的復(fù)發(fā)。一般來說，推薦患者做平路慢走或者是慢跑這樣的活動(dòng)，持續(xù)時(shí)間要在20分鐘以上，而且在鍛煉結(jié)束之后一定要注意局部的保暖。
3、不要進(jìn)行一些相關(guān)的涉及到軀干的鍛煉，在這個(gè)時(shí)候如果劇烈活動(dòng)的話會(huì)導(dǎo)致肋軟骨這個(gè)部位的炎癥加劇，進(jìn)而使局部的疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限的癥狀加劇。
4、在炎癥的急性期要保持制動(dòng)休息，不尤其不要持重。
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