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長(zhǎng)期憋屁,對(duì)身體有5大危害,希望你重視

一般情況下,攝入食物之后需要在人體腸胃進(jìn)行消化,消化過程中或多或少會(huì)出現(xiàn)氣體。另外,部分人出現(xiàn)了腸胃部位的病變,在腸胃疾病發(fā)展過程中身體產(chǎn)生的氣體量也會(huì)增多。如果想要放屁的時(shí)候沒有將氣體排泄出來(lái),有可能帶來(lái)身體傷害。那么,長(zhǎng)時(shí)間憋屁對(duì)身體有哪些危害呢?

1、加重腸胃疾病

如果出現(xiàn)了放屁量增多的情況,有可能和腸胃疾病有關(guān),而總是存在憋屁這種行為可能會(huì)加重腸道疾病。因?yàn)槿说臍怏w中含有部分有害氣體,這是身體自然代謝的結(jié)果。如果已經(jīng)出現(xiàn)了腸胃疾病,產(chǎn)生氣體之后沒有將這些廢氣及時(shí)排出,長(zhǎng)時(shí)間在腸道中堆積可能會(huì)加重對(duì)腸道的損傷,腸胃疾病可能會(huì)加重。因此,感覺有屁意之后應(yīng)該及時(shí)排泄掉這些氣體。

2、增加腹腔壓力

感覺到要放屁之后應(yīng)該及時(shí)將氣體排泄出來(lái),部分人長(zhǎng)時(shí)間有憋屁行為,這種現(xiàn)象存在沒有及時(shí)改善,有可能會(huì)對(duì)身體器官造成影響。因?yàn)樵诒锲ㄟ^程中容易增加腹腔壓力,長(zhǎng)時(shí)間憋屁之后腸道的氣體也增多,容易導(dǎo)致局部的壓力增大,對(duì)內(nèi)部環(huán)境健康不利。因此,平時(shí)產(chǎn)生腸道氣體之后應(yīng)該及時(shí)將這些廢氣排泄出來(lái)。

3、容易引發(fā)細(xì)菌感染

經(jīng)常有憋屁行為容易導(dǎo)致腸道出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況,人體排泄出來(lái)的氣體可能有較多的毒素、廢氣,這些毒素、廢氣只有及時(shí)排泄出來(lái)才能維持腸道健康環(huán)境。很多人總是有憋屁的行為,長(zhǎng)時(shí)間讓這些有害氣體在腸道堆積,容易引發(fā)細(xì)菌感染。為了防止這種情況出現(xiàn),腸道產(chǎn)生氣體之后應(yīng)該及時(shí)排出。

4、加重便秘

長(zhǎng)時(shí)間憋屁對(duì)身體健康不利,也有可能會(huì)引發(fā)便秘這種情況。因?yàn)楹芏嗳吮旧碛斜忝氐谋憩F(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間便秘之后腸道的氣體產(chǎn)生量也會(huì)增多。如果感覺到想要排出氣體的時(shí)候依然有憋屁行為,可能會(huì)導(dǎo)致便秘癥狀更加嚴(yán)重。如果想要防止腸道健康受損,平時(shí)切不可經(jīng)常憋屁。

5、影響腸道菌落

總是憋屁這種行為可能容易導(dǎo)致腸道菌落失衡,降低消化能力。因?yàn)槿说哪c道分布著有益菌和有害菌,一般腸道功能維持良好,里面含有的有益菌數(shù)量比較多。而在長(zhǎng)時(shí)間憋氣的情況下有害氣體容易導(dǎo)致有益菌數(shù)量減少,腸胃功能會(huì)降低,甚至導(dǎo)致腸胃功能紊亂。

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