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電子煙是戒煙“神器”?關于電子煙的3個誤區(qū),你要避開

眾所周知,吸煙對人體健康不利,經常抽煙的情況下容易攝入煙草中多種有害物質,對人體健康造成影響。如果煙癮非常重,每天都要抽煙,可能會導致身體重要的器官受到影響,因此平時應該遠離煙草。另外,部分人認為使用電子煙能夠幫助戒煙。那么,電子煙是否為戒煙神器呢?

電子煙是否為戒煙神器呢?

平時喜歡抽煙的人如果意識到煙草的危害程度高,想要下定決心來戒煙,那么最好掌握正確的戒煙方法,不能夠盲目依賴電子煙。電子煙的成分確實和普通的香煙有所差異,但是里面同樣含有有害物質,像常見的尼古丁依然在電子煙中可以找到。

并且,電子煙含有的有害物質與真煙相比更是有增無減。如果長時間使用電子煙,并不能算作成功戒煙,吸入電子煙中的有害物質也會影響健康。因此,想要戒煙不能夠經常依賴電子煙,電子煙也會對身體健康造成影響。

關于電子煙,有哪些誤區(qū)?

1、電子煙沒有危害

很多人認為電子煙是沒有危害的,這個誤區(qū)需要及時避開。因為電子煙里面同樣含有有害物質,只是成分和普通的香煙略有不同,如果經常抽電子煙,同樣會攝入很多的有害物質,例如尼古丁、甲醛等。而且,經常抽電子煙容易導致肺部功能受損。想要遠離煙草損傷,除了不要抽煙之外,也要遠離使用電子煙。

2、使用電子煙不會上癮

很多人認為抽電子煙就不會上癮,這種誤區(qū)要避開。電子煙同樣會形成依賴性,很多人吸了電子煙之后也會十分依賴,一段時間不抽電子煙就會感覺到渾身難受,主要是里面的尼古丁在作用。如果想要避免身體受到傷害,除了戒煙之外,電子煙也不能夠經常使用,否則長時間受到電子煙有害物質的損傷,身體也會受到影響,因此平時不能夠盲目認為電子煙就不會上癮。

3、電子煙帶來的損傷比吸煙小

很多人對電子煙存在誤區(qū),認為電子煙的傷害就比普通的香煙要小,因此改用電子煙。其實電子煙的有害物質含量也比較高,長時間抽電子煙同樣也會增加肺癌的患病風險,并非說電子煙就是對身體不會造成影響的。很多人受到這一錯誤觀念的影響,長時間大量抽電子煙,同樣可能引發(fā)疾病。因此要及時避開這些誤區(qū),電子煙的損傷一點也不比普通的香煙小。

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