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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
哭是生理情緒的一種表達(dá)或者表露，是人體正常的生理現(xiàn)象。人在感覺到傷心難過時，就會流眼淚，很多人在流眼淚的時候還會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞等癥狀，但隨著心情的恢復(fù)鼻塞就會自動的消退。鼻塞對人體其實(shí)是不利的，會影響到呼吸的效果。
一、為什么哭會鼻塞
人的眼睛和鼻腔有鼻淚管連接，正常時眼淚由淚腺分泌，經(jīng)眼角的靜脈回流，患者哭完后，過多的眼淚會經(jīng)過淚點(diǎn)、淚囊以及鼻淚管流入鼻腔里，導(dǎo)致鼻腔內(nèi)有大量淚液堵塞鼻腔，出現(xiàn)鼻塞。其次，患者哭時情緒比較激動，這種情況下，很容易刺激鼻黏膜，造成鼻黏膜充血或者鼻甲肥大從而引起鼻塞。
二、哭后鼻塞怎么辦
1、熱敷。可以用一條干凈毛巾以適量的熱開水浸濕擰干，疊平壓在患者眼、鼻或者頭頸部的風(fēng)池穴等部位，可減輕鼻塞癥狀。
2、生姜煮水泡腳。生姜有祛寒解表的作用，能夠刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和促進(jìn)排汗、驅(qū)寒、發(fā)熱等癥狀，減輕哭完之后的鼻塞情況。
3、在短期之內(nèi)把鼻涕弄干凈之后，通過休息一段時間，鼻塞應(yīng)該會有明顯的緩解。
4、如果鼻塞的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來緩解鼻塞。
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