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黃喬東 主任醫(yī)師 廣東省第二人民醫(yī)院 疼痛科
在生活中,出現(xiàn)過肩膀疼痛的人很普遍。有些是自己經(jīng)常坐著的時候感受到肩疼,有些則是在提重物,或者運動過量的時候感覺到肩膀疼痛。
多數(shù)人在出現(xiàn)肩膀疼痛的時候,心里會暗自給自己下定論“一定是患上肩周炎了”。不過此類人群,在輕度仍疼痛時并不會就醫(yī)尋找病因,等到疼痛實在難忍的時候才急忙就診。不過并不是一出現(xiàn)肩痛就是肩周炎,肩痛的原因不是只有肩周炎。
這3種情況也會肩膀疼
1、肩袖損傷:包裹在肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉組織就是肩袖,肩袖損傷后會導(dǎo)致肩部出現(xiàn)疼痛。在晚上跟運動、提重物的時候疼痛感明顯。在日常的一些動作中,比如洗臉、梳頭、拿高處物品都能明顯感覺到不適。
如果你近期肩膀有受過傷,但是卻沒有重視治療,只是隨便處理。那最常見肩袖損傷了,可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查確診治療。
2、 肩背部的筋膜炎:這是一種慢性無菌性炎癥,這是沒有受過外傷的人群最常見的肩痛原因之一。在某種姿勢下,肩背部某點會格外疼痛,大多數(shù)情況,肩關(guān)節(jié)活動并不受影響。
3、其它:像肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)、頸椎疾病、冠心病、膽囊炎等等都可能引起肩膀疼痛。所以出現(xiàn)肩膀疼痛應(yīng)該到醫(yī)院就診,盡早確診。要真是肩周炎導(dǎo)致的肩膀疼痛,那病情可經(jīng)不起你這么拖延。
患上肩周炎,有什么表現(xiàn)?
1.肩膀疼痛:這是肩周炎的一個典型特征,不夠要注意,不是所有的肩膀疼痛都是關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致。
2.活動受限:就是你在做某些動作的時候,無論是自己活動,還是別人活動,能明顯感覺到不順暢,甚至無法做出。
兩個動作幫助辨別是否患上肩周炎
上舉動作:手臂輕松上抬到很高的角度,例如舉過頭頂達到180度數(shù)。分為自己主動抬起跟別人幫助下被動上抬,一般抬高的位置只到達一半說明活動受限。
而對于肩周炎的判斷,被動上舉更能看出,只有當(dāng)被動上舉的時候,出現(xiàn)明顯的受限制,說明本身肌腱斷了沒勁兒,胳膊舉不起來,才能辨別出來是不是肩周炎。
外旋動作:兩側(cè)的肩關(guān)節(jié)都能向外旋轉(zhuǎn),表現(xiàn)為上手臂貼緊上半身,下手臂呈現(xiàn)歡迎姿勢。肩周炎患者可能無法兩側(cè)同時外旋。
不過這里要注意:這種辨別方法,只是自我的一個簡單的區(qū)別,并不能作為臨床診斷依據(jù)。出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛,最好及時到醫(yī)院接收檢查,明確病因診治。此外不要過于迷信偏方,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥并作緩解訓(xùn)練。
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肩周炎癥狀
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肩周炎癥狀有什么
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肩周炎癥狀及治療
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女士肩周炎癥狀有哪些
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早期肩周炎癥狀及治療
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