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膝蓋骨質(zhì)增生痛怎么辦

膝蓋出現(xiàn)骨質(zhì)增生在生活中是比較常見的,又叫做膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,屬于骨質(zhì)的退行性改變。一般膝蓋骨質(zhì)增生的發(fā)病原因與慢性勞損、外傷等因素有關(guān)系,部分患者是先天性的骨質(zhì)增生。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)疼痛的情況,一定要及時(shí)治療,防止疾病加重。

膝蓋骨質(zhì)增生痛怎么辦

1、單純骨質(zhì)增生:體檢時(shí)發(fā)現(xiàn),無疼痛,避免勞累,避免過度爬山、使用膝關(guān)節(jié),同時(shí)減輕體重,即可得到有效預(yù)防。

2、骨質(zhì)增生伴膝關(guān)節(jié)疼痛:通過檢查明確疼痛原因、部位以及與骨質(zhì)增生有無相關(guān)性。如果沒有相關(guān)性,可不予處理,如果有相關(guān)性,但增生較輕,給予物理治療或自我功能鍛煉,增生較重,如導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形等,需手術(shù)治療。

3、平時(shí)要鍛煉身體,多喝牛奶,曬太陽(yáng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含維生素D的鈣片,同時(shí)可以做一些理療、熱敷、中藥熏蒸、針灸。日常生活方面要注意保持膝蓋處于溫暖的狀態(tài),避免膝蓋受涼。

膝蓋骨質(zhì)增生的原因

1、可能是先天性的。有的病人先天性的膝內(nèi)翻、膝外翻,這些病人隨著年齡的增長(zhǎng),會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。

2、正常的退行性的改變。隨著年齡的增長(zhǎng),加上疲勞、過度勞作、負(fù)重過大造成膝關(guān)節(jié)發(fā)生的退變。

3、跟創(chuàng)傷有關(guān)系,比如發(fā)生過關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折、關(guān)節(jié)面受損后期會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,這些也會(huì)造成骨質(zhì)增生。

4、跟環(huán)境有關(guān),如果長(zhǎng)期處在風(fēng)寒、潮濕這種環(huán)境,也容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的退行性改變,出現(xiàn)骨質(zhì)增生。

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