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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
痔瘡患者在犯病之后，會出現(xiàn)痔瘡疼痛、腫脹甚至出血等癥狀，在此階段，是不適合運(yùn)動(dòng)的，所以痔瘡犯了之后，是不能跑步的，否則會加重痔瘡的癥狀。在痔瘡犯了之后，患者需要注意做好肛門的護(hù)理工作以及飲食調(diào)理，改善痔瘡的癥狀。
痔瘡犯了可以跑步嗎
1、痔瘡犯了，最好不要跑步，因?yàn)榕懿綍?dǎo)致肛周的靜脈血液回流速度減慢，也容易加重痔瘡的癥狀。
2、在痔瘡的急性期，病人會有明顯的肛周疼痛或者排便帶血，而這個(gè)時(shí)間去跑步也會對痔瘡有不良的刺激，會導(dǎo)致病人癥狀的加重。
3、跑步的過程中，由于重力的作用，有可能會加重痔瘡內(nèi)血液的淤血狀態(tài)，從而加重痔瘡的癥狀。痔瘡患者出現(xiàn)急性發(fā)作時(shí)，建議平常應(yīng)該多休息，避免久站、久坐、久蹲，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
痔瘡犯了需要注意什么
1、做好飲食生活調(diào)整和肛周局部護(hù)理。要攝入一些粗纖維類飲食，多食用一些芹菜、苦菜、苦瓜等偏涼性食物，液態(tài)類食物多一些。辛辣、刺激飲食不用，避免飲酒，既保持大便通暢，也防止?jié)駸嵯伦⒂诟亻T部位。
2、應(yīng)用一些藥物，如口服清熱解毒的藥物，或者外用痔瘡藥膏等。大便以后，進(jìn)行局部清洗，保持肛周局部清潔、衛(wèi)生。避免長時(shí)間久坐與過度負(fù)重，減輕局部壓迫，影響血液回流。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
3、保守治療無效，病情不能較快緩解，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后飲食生活調(diào)理也是必須的。
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