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謝紅霞 主任醫(yī)師 大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科
寶寶的出生給每個家庭帶來歡樂和幸福，因為九個月大的寶寶已經(jīng)具備了吃東西的能力。因此，在日常生活中適當(dāng)補充營養(yǎng)物質(zhì)十分重要。對于已經(jīng)長了牙齒的寶寶來說，進食一些水果可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。因此，許多家長就想要了解九個月的寶寶適合進食哪些水果。下面就來了解一下寶寶九個月吃什么水果好？
1、香蕉是非常美味的水果，因為質(zhì)地柔軟，適合寶寶進食，就算是還沒長牙的寶寶也可以適當(dāng)進食，不會導(dǎo)致下咽困難。香蕉中含有豐富的鉀離子，能夠促進鈉鹽的排泄，可以將新鮮的香蕉捏碎之后給寶寶進食。這樣能夠起到潤腸通便的功效，預(yù)防寶寶出現(xiàn)便秘，還能補充多種礦物質(zhì)以及微量元素。
2、蘋果作為健康之果受到人們的青睞，不僅因為蘋果香甜可口，最重要的是其營養(yǎng)價值較高。對于九個月大的寶寶來說，適當(dāng)進食蘋果能夠補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。同時，還能提高機體免疫能力，有效補充鐵元素以及維生素C，對寶寶身體發(fā)育的影響較大。因此，在日常生活中家長可以給寶寶喂食少量的蘋果。
3、橘子中含有大量的維生素C，不僅香甜可口，還含有許多水分。對于九個月大的寶寶來說可能還不能完全獨立吃水果，可以多進食橘子。因為果汁較多，容易吃到里面的果汁，補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)。平時可以將橘子切開之后用榨汁機榨成果汁，在喂養(yǎng)寶寶時可以加入適量的溫開水，稀釋之后的橘子不會容易上火。
4、獼猴桃酸甜可口，因為營養(yǎng)物質(zhì)豐富受到人們的喜愛。可以將熟透的獼猴桃洗干凈之后給寶寶喂食，酸甜的口味可以吸引寶寶的注意力。同時，還能攝入足夠的維生素，提高機體免疫能力，對寶寶的健康發(fā)育好。
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九個月的小孩可以學(xué)會很多東西，家長可以通過讓小孩聽兒歌，或者聽一些器物發(fā)出的聲音，也可以讓小孩去外面聽一下大自然的聲音，以此鍛煉小孩對聽力的敏感以及完善小孩大腦的發(fā)育。家長也需要多和小孩溝通，引導(dǎo)小孩... 詳細»
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7個月寶寶吃什么好
七個月的寶寶在飲食上還要以母乳的為主，適當(dāng)?shù)目梢蕴砑右恍┹o食，滿足寶寶的營養(yǎng)需求。七個月寶寶的身體需要一些微量元素，例如鈣質(zhì)、維生素等，單純的母乳喂養(yǎng)不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求，所以需要給寶寶吃一些蔬菜、... 詳細»
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寶寶的十個月左右大的時候，已經(jīng)快要學(xué)會走路了，這個時候的寶寶身體內(nèi)需要多種營養(yǎng)成分，并且寶寶在10個月大也可以添加很多輔食了，比如水果、細糧等。寶寶在10個月大，可以吃蘋果、香蕉等水果，有利于寶寶維生... 詳細»
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五個月的寶寶可以吃什么水果
寶寶剛出生的時候，因為各種器官都沒有發(fā)育好，其消化的能力也非常的弱，所以這個時候只能夠喝奶粉或者母乳。但是過了幾個月后隨著寶寶器官的發(fā)育，就可以慢慢的吃一些輔食。那么五個月的寶寶可以吃什么水果呢？下面... 詳細»
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