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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
半月痕指的是在指甲下方會(huì)出現(xiàn)的一條白色弧形。在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈的分界線,是人體精氣狀況的反應(yīng)。半月痕的狀況,與人體健康狀況較為密切。半月痕受營養(yǎng)狀況、自然環(huán)境、身體體質(zhì)等因素的影響較大,當(dāng)身體狀態(tài)不佳時(shí),半月痕就會(huì)模糊、縮小,甚至消失。半月痕出現(xiàn)異常情況的主要原因有以下幾點(diǎn):
1.肝血不足、腎精虧虛。中醫(yī)學(xué)中講:爪為筋之余,氣不夠消耗則應(yīng)該是肝血不充足的問題,血不充足則說明腎精化生不足。半月痕可以反應(yīng)人體精血?dú)獾臓顩r。當(dāng)肝血、腎精不足則半月痕就會(huì)模糊、縮小,甚至消失。
2.元?dú)獠蛔恪T獨(dú)獾淖饔弥饕獮殄︷B(yǎng)五臟六腑,推動(dòng)臟腑氣血的正常運(yùn)行,抵抗外邪侵襲以保持臟腑正常功能的運(yùn)行。元?dú)獠蛔?,則影響臟腑的方方面面,最終通過指甲表現(xiàn)出來。
3.寒氣過重。半月痕少,表示體質(zhì)較寒,也就是抵抗力弱,氣血運(yùn)行慢,會(huì)有肢體寒冷,精神不振、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、容易痰濕互結(jié)等現(xiàn)象出現(xiàn)。無半月痕為寒冷型,表示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒比較旺盛。
4. 體質(zhì)偏于熱型的人,其半月痕面積較大,并且正常一般情況小指沒有半月痕,而那些小指也有半月痕的人往往屬于熱型。半月痕增大,表示人體內(nèi)陽氣較旺盛,這類人可見面紅、上火、煩躁、便秘、口干、好動(dòng),甚至血壓高。
5.寒熱交錯(cuò)、陰陽失調(diào)。一般當(dāng)半月痕的邊界開始模糊、顏色逐漸接近指甲的顏色,屬寒熱交錯(cuò)或陰陽失調(diào)。剛開始,半月痕邊緣開始不清,而后半月痕開始縮小,最后,半月痕逐漸減少并消失。
半月痕與我們的身體健康密切相關(guān),是我們身體的反應(yīng),一些疾病可以從指甲的榮枯、半月痕進(jìn)行預(yù)測及預(yù)防。
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半月痕咋補(bǔ)
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半月痕的飲食
半月痕,是指指甲下方1/5處出現(xiàn)一個(gè)白色的半月形。有些人稱之為小太陽,健康圈,中醫(yī)認(rèn)為它是人體精氣的代表,半月痕的發(fā)育深受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響,當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí),半月痕就會(huì)模糊、減少、甚至消... 詳細(xì)»
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半月痕的保健護(hù)理
半月痕是指在指甲的下方的部位,是呈現(xiàn)出一種弧形的白色痕跡,半月痕在中醫(yī)上指的是陰陽經(jīng)脈的分界線,是人體的精氣的一種代表,也可以稱作健康圈,一般正常的半月痕是占據(jù)指甲的五分之一處,沒有陰影,通常男性的半... 詳細(xì)»
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半月板損傷的病因
半月板損傷可以是由于外傷、退變引起。而由于劇烈外傷所導(dǎo)致的半月板損傷,患者機(jī)體會(huì)出現(xiàn)膝部組織的損傷,比如一些膝部韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊的損傷等等。這些也是后期患者出現(xiàn)局部水腫的原因。半月板損傷又可分為內(nèi)側(cè)... 詳細(xì)»