-
-
石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
對(duì)于吃壞肚子而導(dǎo)致拉肚子的情況，相信很多人都應(yīng)該不陌生了。拉肚子大多是由于不良飲食引起的，所以在拉肚子的時(shí)候，也應(yīng)該要注意飲食。那么。在拉肚子的時(shí)候，不能吃什么東西呢？若是能吃的話，都有什么東西是能吃的呢？
一、拉肚子不能吃什么東西？
1、過于油膩的食物：比如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，由于過于油膩的食物進(jìn)入人體后，會(huì)使胃部的負(fù)擔(dān)加重，且油膩的食物不易消化，容易引起消化不良，加重拉肚子的癥狀。
2、刺激性的食物：比如辣椒、大蒜等，由于刺激性的食物會(huì)對(duì)消化道黏膜造成不正常的刺激，容易因此引起消化道炎癥，以及加重腹瀉的癥狀。
3、過冷的食物：比如冷飲、涼菜等，由于過冷的食物或冷飲會(huì)刺激到腸道，腸道受到刺激后會(huì)加快蠕動(dòng)，腸道蠕動(dòng)會(huì)加快排便。若是在拉肚子的時(shí)候加快排便，則會(huì)加重癥狀。
4、潤(rùn)腸通便的食物：比如香蕉、蜂蜜等具有潤(rùn)腸通便的食物，或是其他潤(rùn)腸通便的飲料茶水等，都會(huì)使拉肚子的癥狀更加嚴(yán)重。
二、拉肚子吃什么東西好？
1、粥：可食用白粥、小米粥等，但應(yīng)注意不宜食用肉粥，因?yàn)樵诖藭r(shí)食用肉粥會(huì)加劇腸胃的負(fù)擔(dān)。所以，喝粥也要以清淡為主，可以適當(dāng)加少許的鹽。
2、面條：面條營(yíng)養(yǎng)豐富，在煮的時(shí)候可以煮得較軟較爛，這樣比較容易消化，同時(shí)也要注意以清淡為主，不宜把面條煮得過于油膩。
3、水果：比如蘋果、番石榴等水果，在吃蘋果時(shí)可以削皮切塊后放在水中燉煮幾分鐘，煮完后等待變溫就可以食用了。
值得注意的是，通常拉肚子的同時(shí)都會(huì)伴隨著肚子疼痛的癥狀，疼痛時(shí)間過長(zhǎng)實(shí)在是令人難以忍受。所以，更要注意好在拉肚子的時(shí)候不能吃什么東西，能吃什么東西。在這個(gè)方面做好了，對(duì)拉肚子和肚子疼痛也會(huì)起著一定的緩解作用。
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治食道炎、...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急、慢性胃腸...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃食管反流病...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西結(jié)合治療...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃食管反流病...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：脾胃病?？?即消...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：熟練掌握消化內(nèi)科...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：業(yè)務(wù)特長(zhǎng)：診治消...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 院部
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)焦慮慮、抑郁...
-
-
劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
來月經(jīng)不能吃什么東西
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
吃鈣片不能吃什么東西
-
-
劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
來姨媽不能吃什么東西
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
長(zhǎng)囊腫不能吃什么東西
-
-
過敏都能吃什么東西不能吃什么東西嗎
皮膚過敏是在日常生活中經(jīng)常遇見的過敏形式，皮膚過敏指的是皮膚受到外界刺激從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)了紅腫、發(fā)癢、又或者過敏性皮炎等異常癥狀。皮膚過敏除了要遠(yuǎn)離過敏源外，還得不吃那些容易引發(fā)皮膚過敏的食品。那么，... 詳細(xì)»
-
-
吃什么東西會(huì)拉肚子
拉肚子即腹瀉。以下是一些常見的食物可能會(huì)引起腹瀉：1.不新鮮的肉類：不新鮮的肉類可能會(huì)受到細(xì)菌污染，例如沙門氏菌和大腸桿菌等，如果食用這些肉類，很容易引起食物中毒和腹瀉。2.高脂肪食物：過量攝入高脂肪... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)常拉肚子是怎么回事？拉肚子后能吃什么東西？
生活中不少人都可能有過拉肚子這種癥狀，在拉肚子的過程中，可能還會(huì)伴隨著嘔吐、腹痛等情況，此時(shí)就需要先進(jìn)行詳細(xì)的診斷，明確拉肚子的原因，這樣才能針對(duì)具體的病變，采取合理的治療措施，控制腹瀉的發(fā)展。那么，... 詳細(xì)»
-
-
吃藥不能吃什么東西嗎
人們常說，是藥三分毒，試想藥物本身就是有毒性的，如果在服藥期間食用不合理的東西，很有可能中和藥性或者是產(chǎn)生一些意想不到的危害。吃藥不能吃什么東西嗎？答案是肯定的，但是要具體闡述的話，就需要對(duì)藥進(jìn)行簡(jiǎn)單... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)