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生長痛的病因有哪些

在兒童生長發(fā)育過程中,會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛或下肢疼痛,去醫(yī)院檢查卻沒有發(fā)現(xiàn)疾病。其實(shí),這可能是一種正常的成長痛,家長也不必太擔(dān)心,但很多家長不明白為什么會(huì)有成長痛,現(xiàn)在就讓我們一起來了解了解生長痛的病因吧。

生長痛的病因

1.骨骼快速生長:一般來說,3至12歲的兒童容易出現(xiàn)生長痛。主要原因是兒童骨骼生長速度快于神經(jīng)和肌肉,因此會(huì)出現(xiàn)受累疼痛的癥狀,這是一種自然的生理現(xiàn)象,也是兒童成長的標(biāo)志。

2.代謝產(chǎn)物堆積:兒童在發(fā)育階段往往較為活躍,加之日?;顒?dòng)較多,或在日常生長階段出現(xiàn)明顯的代謝失衡現(xiàn)象,會(huì)導(dǎo)致酸性代謝物的產(chǎn)生,無法及時(shí)清除,所以會(huì)出現(xiàn)明顯的肌肉疼痛,父母不必太擔(dān)心,其也不會(huì)對(duì)孩子造成任何傷害。

3.脛骨內(nèi)彎:兒童在剛開始學(xué)習(xí)走路時(shí),腿部的肌肉其實(shí)并沒有發(fā)育完善,這時(shí)可能出現(xiàn)在脛骨、或膝關(guān)節(jié)外翻的現(xiàn)象,隨著年齡的增長,肌肉有足夠的力量,可以充分支撐身體的重量,這種異常的現(xiàn)象可以得到有效的緩解。但是仍然有一些孩子無法適應(yīng)這種矯正,他們會(huì)無意識(shí)地收緊腿部肌肉,導(dǎo)致生長痛。

生長痛的治療

1.局部熱敷、按摩

家長可以給孩子的疼痛部位進(jìn)行按摩或敷熱,可以緩解疼痛帶來的不適。按摩時(shí),一定要注意揉搓的力度,讓寶寶在輕柔的撫摸下入睡。

2.減少劇烈運(yùn)動(dòng)

生長痛不是一種疾病,所以沒有必要限制兒童的活動(dòng)。若疼痛嚴(yán)重,近期要注意讓孩子多休息,適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。

當(dāng)孩子出現(xiàn)生長痛癥狀時(shí),作為家長,要及時(shí)了解病因,不要大意,平時(shí)注意加強(qiáng)孩子的營養(yǎng),及時(shí)補(bǔ)鈣或吃一些有補(bǔ)鈣作用的食物,從而保證孩子的營養(yǎng)全面均衡,使生長痛癥狀得以緩解甚至消失。

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