一般情況下，身體健康受損時可能就會出現(xiàn)疼痛的感覺，無論是哪一個部位經(jīng)常疼痛都應該引起重視，最好到醫(yī)院就診，了解具體的原因，通過合理的方式緩解疼痛感。另外，一些常見部位的疼痛可以通過按摩穴位的方式來緩解，達到止痛的目的。那么，哪些部位的疼痛可以通過穴位按摩進行改善呢？
1、頭痛按摩風池穴
生活中有不少人都出現(xiàn)了頭痛這種現(xiàn)象，頭痛有可能是壓力過大、睡眠不足或者其他疾病引起。在頭痛的過程中會十分難受，甚至伴隨著惡心反胃的情況出現(xiàn)，因此發(fā)現(xiàn)頭痛表現(xiàn)可以適當按摩風池穴，此時患者應該平躺在床上，用自己的手指按摩風池穴，這樣能達到緩解疼痛的目的。一般按摩的時候控制好力度，感覺到局部有酸脹感即可，按摩幾分鐘之后放松，頭痛的情況會有所好轉(zhuǎn)。
2、頸椎疼按摩秉風穴
生活中部分人因為久坐不動，長時間低頭玩手機會感覺到頸椎酸脹疼痛，有這種情況發(fā)生，可以按摩身上的某些部位，達到緩解疼痛的目的。適當按摩秉風穴，對疼痛緩解有利，在按摩秉風穴的過程中可以感覺到前背有酸脹的感覺，通過按摩秉風穴可以達到活絡的作用，對頸椎產(chǎn)生的疼痛感有改善效果，能防止頸椎總是疼痛明顯。
3、膝蓋痛按摩委中穴
部分人長時間走路，經(jīng)常久站有可能會導致膝蓋疼痛，在膝蓋疼痛的時候可以適當按摩委中穴。通過按摩這一部位可以有效促進局部的血液循環(huán)，同時促進潤滑液的分泌，能防止膝關節(jié)疼痛明顯?？偸怯邢ドw疼痛現(xiàn)象，可以適當按摩委中穴進行改善，不過在按摩的過程中應該控制力度。
4、胃痛按摩足三里穴
現(xiàn)在很多人因為飲食無度，總是胃部疼痛，如果胃部疼痛感明顯，應該掌握正確的保健方法。平時除了注意飲食健康之外還要適當按摩身體，如果可以按摩足三里穴，對健康有好處，按摩該穴位能夠達到止痛、疏通胃氣的作用，能防止局部的疼痛感十分明顯。
5、牙齒痛按摩合谷穴
平時沒有注意飲食健康，出現(xiàn)了牙齒病變，有可能在牙齒健康受損時出現(xiàn)牙齒疼痛的現(xiàn)象，一般有這種情況發(fā)生時可以按摩身上的某些特殊部位，特別是按摩合谷穴對牙齒產(chǎn)生的疼痛有改善效果。使用手指關節(jié)按摩該部位，堅持幾分鐘之后可以感覺到牙齒疼痛的現(xiàn)象有所好轉(zhuǎn)，這也是緩解牙痛的有效方法。
6、眼睛疼按摩晴明穴
長時間對著電腦工作，可能會導致眼睛產(chǎn)生酸脹疼痛的感覺，如果眼睛總是有干澀、疼痛感產(chǎn)生，可以按摩按摩晴明穴，通過按摩該部位可以達到保健的功效，讓眼睛酸脹疼痛的情況得到改善。因此，在緩解眼睛疲勞、調(diào)節(jié)視力的過程中可以適當按摩晴明穴，能維持眼睛功能良好，防止眼睛經(jīng)常酸脹疼痛。
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