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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
一提起痛風(fēng)，很少人會將它跟年輕人聯(lián)系在一起。但是我最近經(jīng)常在門診看到十幾歲的痛風(fēng)患者，甚至只有十三四歲的小朋友也患上了痛風(fēng)，這讓我不得不說一句，痛風(fēng)并不是一種老年病！
由于現(xiàn)代人生活條件越來越好，營養(yǎng)不良的越來越少。但是某些“營養(yǎng)”一旦過盛，就會導(dǎo)致痛風(fēng)一觸即發(fā)。那么，年輕人痛風(fēng)的原因到底是什么呢？
年輕人痛風(fēng)的原因
痛風(fēng)的病因分內(nèi)因跟外因，所謂的內(nèi)因就是代謝出了問題，有一部分仍找不到原因。如果嘌呤代謝的某個環(huán)節(jié)出了問題，導(dǎo)致這個循環(huán)沒有辦法進(jìn)行下去，尿酸生成過多，多余的尿酸沉積在關(guān)節(jié)，就會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。
除了痛風(fēng)之外，尿酸過高還會引發(fā)其他的疾病。如果尿酸沉積在腎間質(zhì)，就會導(dǎo)致腎間質(zhì)性腎炎，或者尿酸高引起腎結(jié)石以及膽囊結(jié)石，腎結(jié)石把腎臟輸尿管堵住了，引起梗阻性腎病，導(dǎo)致腎臟受損，這是痛風(fēng)引起的間接傷害。
外因最主要就是生活方式的不正確。痛風(fēng)之所以在南方地區(qū)的發(fā)病率這么高，跟生活方式關(guān)系是非常密切的。生活方式就是天天吃的很多，在南方吃海鮮，吃肉類非常多，知道肉類蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物就是嘌呤，還有喝酒，酒精對尿酸的排泄影響是非常大的。
所以，不良的生活方式是年輕人以及兒童尿酸高最常見的原因。想要預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生，就要改變不良的生活方式，戒煙，限酒，限制蛋白的攝入，尤其限制海鮮、老火湯等含嘌呤比較高的食物的進(jìn)食量。
年輕人得痛風(fēng)能痊愈嗎
痛風(fēng)是一種代謝性疾病代謝疾病，到目前為止還是很難根治的。
很多人的生活方式不健康，誘發(fā)了痛風(fēng)。但是通過調(diào)整生活方式，把血糖、血壓、血脂、體重控制得非常好，尿酸降到正常以后，痛風(fēng)也會不再發(fā)作。既不打針也不吃藥就能將痛風(fēng)病情控制住，這從某種意義上來講也算是治愈了。
由于個人體質(zhì)差異，不同的患者經(jīng)過生活方式的調(diào)整，痛風(fēng)恢復(fù)的程度也有所不同。但無論如何，一旦患上痛風(fēng)，就必須要通過養(yǎng)成良好的生活方式來改善。不要喝酒，不要吃海鮮，不要吃太多的動物的內(nèi)臟，不要喝老火湯，對蛋白質(zhì)的攝入也要有所限制。此外，每天要多喝水，最好把尿量控制在每天在三千毫升以上。
通過生活方式改變以后，如果能把尿酸控制在正常范圍內(nèi)，低于420，或者控制到360以下，讓痛風(fēng)不會再發(fā)作，這對患者而言可能就是治愈了。
總而言之，痛風(fēng)已不在是老年人的“專利”。年輕人以及兒童也要多注意，如果仍然對高嘌呤的食物大吃特吃，同樣會誘發(fā)痛風(fēng)。預(yù)防痛風(fēng)，就要從當(dāng)下開始，希望大家都不再受到痛風(fēng)困擾！
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年輕人痛風(fēng)的原因
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年輕人痛風(fēng)的原因
年輕人痛風(fēng)的原因主要與不健康的飲食有關(guān)系。現(xiàn)在生活水平提高了，與工作壓力過大，很多年輕人在用餐方面是吃喝無節(jié)制，尤其是在沿海的大城市，若經(jīng)常吃火鍋、壽司、海鮮、喝啤酒，就容易導(dǎo)致體內(nèi)尿酸的增高。尿酸升... 詳細(xì)»
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年輕人痛風(fēng)能根治嗎
痛風(fēng)的引起是長期升高的血尿酸代謝綜合征，痛風(fēng)是一種終身性疾病，當(dāng)然，那些沒有腎功能損害及關(guān)節(jié)畸形癥狀的患者可以通過有效的治療維持正常的生活和工作，急性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，如果有腎... 詳細(xì)»
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年輕人經(jīng)常熬夜會得痛風(fēng)？年輕人痛風(fēng)發(fā)作受兩大方面的影響！
痛風(fēng)的出現(xiàn)和多方面因素有關(guān)，是由于體內(nèi)嘌呤物質(zhì)代謝紊亂而導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生的尿酸鹽增多且無法及時排泄時，從而引發(fā)痛風(fēng)的出現(xiàn)。 詳細(xì)»
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為什么越來越多年輕人得痛風(fēng)？痛風(fēng)高發(fā)，和哪些誘因有關(guān)？
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痛風(fēng)“青睞”于年輕人？可能是這些原因，要學(xué)會避開
生活中不單純要積極預(yù)防慢性疾病，還要通過檢查了解其他指標(biāo)的變化情況，有某些指標(biāo)失去控制，及時采取應(yīng)對措施。很多人被痛風(fēng)折磨降低生活質(zhì)量，是因?yàn)樯眢w尿酸指標(biāo)過高，高尿酸環(huán)境中關(guān)節(jié)長時間受到刺激，局部就會... 詳細(xì)»
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