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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
研究表明，自然流產(chǎn)發(fā)生率大約占全部妊娠的百分之十五，且大多數(shù)情況下是早期流產(chǎn)，即為在懷孕十二周前發(fā)生的自然流產(chǎn)。早期流產(chǎn)大約占自然流產(chǎn)的百分之八十。如何預(yù)防早期流產(chǎn)呢？
如何預(yù)防早期流產(chǎn)
1、盡量避免亂食用食物，在懷孕期間孕婦避免食用性寒的食物，例如烏龜、桂圓、薏米、螃蟹等，同時辛辣刺激性的食物而言盡量少吃。
2、避免過度的勞累和過度的進(jìn)行體力勞動。對于孕早期的女性而言如果過于勞累，就會引起目眩、頭暈、見紅等癥狀，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。
3、孕婦保持愉快的情緒，減少情緒緊張和壓力。孕婦懷孕期間情緒常不穩(wěn)定，長期處于哀怨、憤怒、悲傷中，容易促使子宮發(fā)生收縮，嚴(yán)重者引起流產(chǎn)的發(fā)生。
4、平時可以多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。水果和蔬菜中富含豐富的維生素E，維生素E具有保護(hù)胎兒的作用，同時也可以多吃營養(yǎng)的食物保證胎兒的正常發(fā)育和成長。
5、避免聞及有毒化學(xué)產(chǎn)品和有毒的氣味。如果長期居住于塑料廠或鞋廠等化學(xué)氣味較重的的環(huán)境，孕婦則需要考慮患一個環(huán)境質(zhì)量較好環(huán)境，長期處于化學(xué)加工廠的環(huán)境可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形或流產(chǎn)的發(fā)生。
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