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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
病人出現(xiàn)韌帶拉傷的情況,如果韌帶拉傷以后,沒有出現(xiàn)撕裂、斷裂的癥狀,只是出現(xiàn)韌帶的水腫,這種情況能夠自行愈合。如果韌帶拉傷以后,出現(xiàn)了韌帶的撕裂、斷裂癥狀,就不會自行愈合的,而且還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位不穩(wěn)定,從而影響關(guān)節(jié)活動,還容易導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。所以,這種情況需要進行手術(shù)的修復(fù),以穩(wěn)定關(guān)節(jié)。
韌帶拉傷自己能愈合嗎
1、韌帶拉傷的治療和韌帶損傷的具體程度是有明顯的相關(guān)性。
2、如果韌帶拉傷比較輕微,只是韌帶的挫裂傷,可以進行石膏固定3~4周的時間,這種情況下韌帶拉傷自己會愈合。同時,要注意休息,避免行走。
3、如果韌帶拉傷比較嚴重,甚至大部分的撕裂,這種情況不會自己愈合,需要進行手術(shù)治療。手術(shù)后進行石膏固定4~6周的時間,石膏拿掉之后需要進行積極的康復(fù)功能鍛煉,循序漸進,避免暴力。
韌帶拉傷如何預(yù)防
1、運動前,一定要做熱身運動,拉伸一下肌肉,使身體里面的神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉活躍起來。2、運動時,要根據(jù)自己的體質(zhì)去做,如果身體比較虛弱,不要運動太久,稍微出一些汗就可以了。
3、可以做些輕松的有氧運動,避免肌肉拉傷。
4、運動的量要循環(huán)漸進,不要一次做太多,強度太大,要先從一些較容易的做起。
5、平時要多補充一些營養(yǎng),多吃些滋補、蛋白質(zhì)多的東西,搭配水果、青菜,營養(yǎng)更豐富,更容易被吸收,對骨髓也很好,可以變得更堅固。
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相大勇 南方醫(yī)科大學(xué)... 創(chuàng)傷骨科
韌帶撕裂自己會愈合嗎
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韌帶拉傷自己會愈合嗎?
韌帶拉傷一般發(fā)生在運動的過程當中,由于受到過度的牽拉,超過本身承受范圍而引起的一些損傷,損傷后我們要趕快停止運動,盡快去醫(yī)院檢查一下,看看損傷到什么程度了,然后根據(jù)醫(yī)生的建議做出處理,相信能很快康復(fù)。 詳細»
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韌帶拉傷能走路嗎
韌帶拉傷是一種慢性軟組織損傷,如腰肌勞損,常見的是韌帶拉傷,如棘上韌帶損傷,以及膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、韌帶炎癥,由于慢性勞損,使局部韌帶受損,這種損傷會引起局部疼痛,而慢性損傷在臨床上更為常見。 詳細»
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肺破了能自己愈合嗎
肺破了多數(shù)情況下是能自己愈合的。肺破了往往會導(dǎo)致氣胸的情況,也就是我們所說的自發(fā)性氣胸。自發(fā)性氣胸的患者,如果氣胸的量不多,并且病人沒有明顯的呼吸困難癥狀,這個時候只需要給予臥床休息,給予高濃度的吸氧... 詳細»
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韌帶拉傷能自我恢復(fù)嗎
韌帶拉傷屬于運動損傷,一般情況下,韌帶拉傷的患者會感覺到劇烈的疼痛,需要及時采取冷敷緩解疼痛,對于癥狀輕微的患者,一般經(jīng)過休息之后可以自行恢復(fù)。對于癥狀比較嚴重的韌帶拉傷,需要采取藥物或者手術(shù)治療。所... 詳細»
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腿部韌帶拉傷能走路嗎
由于工作或訓(xùn)練的原因,會造成腿部的韌帶拉傷,很多人認為韌帶拉傷是不能走路的,那么韌帶拉傷能走路嗎?這其實要以具體情況來看待。根據(jù)損傷的部位、受傷程度的不同,有些情況的韌帶拉傷是可以走路的,只是區(qū)別于正... 詳細»